Μου αρέσουν οι λέξεις που αρχίζουν από «ευ». Αυτά τα δύο μικρά γράμματα σε γεμίζουν με συναίσθημα, σου λένε που να στρέψεις την προσοχή σου, σου δείχνουν ένα τρόπο να ζεις. Το «ευ» βρίσκεται παντού. Στην πραγματικότητα, εμείς το δημιουργούμε καθημερινά όταν το βάζουμε μπροστά...
Η ζωή είναι γεμάτη από μικρά, απλά πράγματα και είναι αυτά που συνθέτουν τη μεγάλη εικόνα. Σε αυτά τα μικρά και απλά πράγματα κρύβονται οι μεγαλύτερες χαρές που διαρκούν. Εκεί βρίσκεις τη χαρά. Τη χαρά τη ζεις κάθε ημέρα. Είναι το μπουμπούκι που άνθισε και έγινε...
Υπάρχουν αρκετές τροφές που θεωρούνται υπερτροφές, ωστόσο αυτή την εποχή είναι μία που ξεχωρίζει. Και αυτή είναι το ρόδι. Δεν είναι τυχαίο που το ρόδι θεωρείται σύμβολο της γονιμότητας και της αιωνιότητας και ένας από τους τρεις «ευλογημένους καρπούς» του Βουδισμού. Και δεν φέρνει μόνο...
Τα Χριστούγεννα είναι μέρες χαράς και μαγείας. Κάνουν τις ημέρες λαμπερές ακόμα και αν η πραγματικότητα δεν είναι. Γεμίζεις με θετικά συναισθήματα, στολίζεις το σπίτι σου, ετοιμάζεις γλυκά, αγοράζεις δώρα, φοράς τα γιορτινά σου. Κάπως έτσι και ο ιταλικός οίκος Dolce & Gabbana γιορτάζει την...
Χαλαρώνει το μέτωπο μας; Αποκτάμε ρυτίδες γύρω από το σαγόνι; Έχουμε τον ίδιο όγκο σε όλες τις περιοχές του προσώπου; Όχι. Κάθε περιοχή έχει διαφορετικά χαρακτηριστικά και ανάγκες. Στη στόχευση συγκεκριμένων προβλημάτων του δέρματος, στην ακρίβεια και στην αποτελεσματικότητα, προσφέροντας παράλληλα εφέ πλαστικής χειρουργικής από...
Μαζί με τις χριστουγεννιάτικες μπάλες και τα στολίδια, παίρνατε το ημερολόγιο με τα παράθυρα, τα οποία άνοιγες κάθε μέρα μετρώντας αντίστροφα μέχρι την Ημέρα των Χριστουγέννων; Για μένα ήταν η πιο αγαπημένη μου αγορά! Κάθε πρωί ανυπομονούσα να ανοίξω εκείνο το παράθυρο που αναγραφόταν η...
Αυτή τη στιγμή που γράφω το κείμενο είμαι στο σπίτι μου, η μουσική παίζει στο ραδιόφωνο, η τάρτα που ψήνεται στο φούρνο γεμίζει τον αέρα με τη γλυκιά της μυρωδιά. Έξω βρέχει, χαίρομαι που είμαι μέσα, τα Χριστούγεννα πλησιάζουν, έχω βάλει ήδη μερικά λαμπάκια στο...
Ως δασκάλα πιλάτες, αν με ρωτήσετε σε ποιο όργανο γυμναστικής έχω αδυναμία, θα σας απαντήσω ότι είναι ο κύλινδρος (ή αλλιώς foam roller). Και όσοι μαθητές μου το έχουν δοκιμάσει το προτιμούν από όλα τα άλλα. Στο πιλάτες το χρησιμοποιούμε συχνά για ασκήσεις ενίσχυσης της...
Νέα εποχή, νέα λανσαρίσματα από ένα από τα αγαπημένα μου ελληνικά brand. Πιστή στο ραντεβού της η Korres μας παρουσιάζει τις καινούριες της δημιουργίες για το πρόσωπο, το σώμα και το μακιγιάζ. Μαύρη Πεύκη Η Korres είναι η πρώτη καλλυντική εταιρία που έβαλε στην παγκόσμια «βίβλο» των...
Γνωρίζετε ότι το κάπνισμα είναι ένας από τους πιο ισχυρούς εθισμούς να κόψετε; Η νικοτίνη θεωρείται ένα από τα ισχυρότερα δηλητήρια και προσβάλλει τόσο το κεντρικό όσο και το περιφερειακό νευρικό σύστημα. Όταν παίρνετε μια ρουφηξιά από το τσιγάρο που καπνίζετε, πέρα από το συναίσθημα...