Looking Well

Άσκηση & ομορφιά για να φαινόμαστε καλά

Ασκήσεις και δραστηριότητες για να διατηρούμε το σώμα μας υγιές και δυνατό, θέματα που αφορούν την καλή υγεία μας, συμβουλές και παρουσιάσεις προϊόντων για τη φροντίδα της ομορφιάς μας. Για να δείχνουμε καλά!

Αν η λέξη noel σας φέρνει στο μυαλό Χριστούγεννα και το μήνυμα των Χριστούγεννων είναι αγάπη, φροντίδα, χαρά και δώρα, τότε η Δρ. Αικατερίνη Δαλαμπέκου-Noel, με διδακτορικό στην ιατρική και πτυχιούχος της οδοντιατρικής στη Γερμανία μας φέρνει και τα τέσσερα μέσα από τη νέα μάρκα...

«Το άρωμα είναι μία τέχνη οπού αντί για μπογιές ή λέξεις, ο αρωματοποιός μπλέκει συναισθήματα, μνήμες, συστατικά, την ίδια τη φύση». Αυτή τη τέχνη εξασκεί ο Μάνος Γερακίνης ο οποίος – αν και χαμηλών τόνων- έχει μία από τις πιο σημαντικές παρουσίες στην υψηλή αρωματοποιία με...

Είναι γεγονός ότι στις μέρες μας δεν ζούμε αποκομμένοι από ερεθίσματα και πληροφορίες και η έννοια της παγκοσμιοποίησης και των ανοιχτών συνόρων είναι όλο και πιο έκδηλη. Οι πολιτισμοί επηρεάζουν ο ένας τον άλλον, οι επικοινωνίες, οι εικόνες, το φαγητό, η μουσική, τα social media...

Πολλά και ενδιαφέροντα είναι τα νέα που μας φέρνει η αγαπημένη μας ελληνική μάρκα. Τέλη Σεπτεμβρίου και η ομάδα της εταιρίας μας προσκάλεσε στο Oyster Bar του εστιατορίου Milos στο κέντρο της Αθήνας για να μας παρουσιάσει τις νέες αφίξεις των προϊόντων.Ίσως, όμως, το πιο...

Ο Τζόζεφ Πιλάτες, ο δημιουργός της μεθόδου πιλάτες, είχε πει ότι ο στόχος του πιλάτες «είναι η απόκτηση και η διατήρηση ενός ομοιόμορφα ανεπτυγμένου σώματος με ένα υγιές μυαλό, πλήρως ικανό να εκτελέσει φυσικά, εύκολα και ικανοποιητικά τα πολλά και διάφορα καθημερινά καθήκοντα με ζωντάνια...

Πολλές φορές δεν γνωρίζουμε γιατί μία ενυδατική κρέμα μπορεί να κοστίζει ακριβά. Και αναρωτιόμαστε (ακόμα και εμείς οι beauty editors) αν αξίζει αυτή την τιμή. Ποιο είναι το ξεχωριστό συστατικό της που την κάνει μοναδική. Πως παρασκευάζεται; Πόσος χρόνος απαιτείται; Μία από αυτές τις κρέμες...

Στην επιθυμία να έχουμε ένα γυμνασμένο και ενδυναμωμένο ο νους μας συνήθως πάει στο γυμναστήριο. Να τρέχουμε σε διαδρόμους και να ιδρώνουμε στα μηχανήματα. Αρκεί όμως αυτό το είδος άσκησης για να βελτιώσουμε και τη στάση του σώματος μας που μετά από χρόνια σε λανθασμένες...

Αναλογιστείτε πόσο απαραίτητο είναι το νερό για τις ζωτικές λειτουργίες του οργανισμού μας. Το ίδιο απαραίτητο είναι και για την επιδερμίδα μας! Αν, λοιπόν, στις διακοπές παραμελήσατε την ενυδάτωσή της, τώρα έχετε το περιθώριο να επανορθώσετε.Έχουμε όλες δει πώς γίνεται ένα φυτό όταν ξεχάσουμε να...

Ο Σεπτέμβριος πλησιάζει και οι καλοκαιρινές διακοπές τελειώνουν; Δεν είναι μόνο η σκέψη πως θα  επιστρέψουμε στη δουλειά, να ανταλλάξουμε την ξαπλώστρα με την καρέκλα του γραφείου αλλά και πως θα διατηρήσουμε στην πόλη αυτή την αξεπέραστη καλοκαιρινή λάμψη της επιδερμίδας που αποκτήσαμε στη διάρκεια...

Ετοιμάζετε τα πράγματα που θα πάρετε μαζί σας στις διακοπές και σκέφτεστε τα μπάνια που θα κάνετε στη θάλασσα, το άραγμα κάτω από την ομπρέλα, τα ταβερνάκια που θα πηγαίνετε. Το τελευταίο πράγμα που θα σκεφτείτε είναι τη γυμναστική. Ωστόσο, θα σας πρότεινα να προσθέσετε...