Προτάσεις, ιδέες και επιλογές, από πράγματα που βλέπουμε, δρόμους που περπατάμε και μέρη που πηγαίνουμε. Για να ζούμε καλά!
Ο Οκτώβριος έχει καθιερωθεί ως ο μήνας για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού υπενθυμίζοντας μας κάτι πολύ σημαντικό: η υγεία μας αξίζει την προσοχή και τη φροντίδα μας, όχι μόνο όταν κάτι μας ανησυχεί, αλλά κάθε μέρα. Ο καρκίνος του μαστού αφορά εκατομμύρια γυναίκες σε...
Ο Σεπτέμβριος είναι ένας ιδιαίτερος μήνας για όσους αγαπούν την κηπουρική. Το καλοκαίρι τελειώνει, οι ημέρες μικραίνουν και πολλά από τα λουλούδια που άνθισαν τους προηγούμενους μήνες αρχίζουν σταδιακά να μαραίνονται. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι ο κήπος πρέπει να χάσει το χρώμα και τη ζωντάνια...
Ο εγκέφαλος του βουδιστή μοναχού Γιονγκέ Μινγκιούρ Ρινπότσε έχει μελετηθεί από νευροεπιστήμονες και ο ίδιος έχει χαρακτηριστεί ο «πιο ευτυχισμένος άνθρωπος στον κόσμο» - Ποια είναι τα δικά του 9 μαθήματα ζωής, για μεγαλύτερη ικανοποίηση Μπορεί η ευτυχία να καλλιεργηθεί; Η περίπτωση του βουδιστή μοναχού Γιονγκέ...
Ο Αύγουστος έχει κάτι το ιδιαίτερο. Είναι ο μήνας που ο χρόνος αλλάζει ρυθμό και που έστω για λίγο επιτρέπουμε στον εαυτό μας να ξεφύγει από την καθημερινές υποχρεώσεις. Φέτος, προτείνω να τον ζήσουμε λίγο διαφορετικά. Να τον αφήσουμε να μας θυμίσει πράγματα που συχνά ξεχνάμε.Αυτόν τον Αύγουστο, λοιπόν,...
[caption id="attachment_9403" align="aligncenter" width="612"] istock[/caption] Έχετε ακούσει τη φράση χιλιάδες φορές κι ακόμη δεν μπορείτε να καταλάβετε αν είναι κλισέ ή αν έχει κάποιο βαθύτερο νόημα, το οποίο δεν μπορείτε να συλλάβετε. Μπορεί να έχετε βρεθεί σε σχέσεις με ανθρώπους διαφορετικούς από εσάς και να έχετε...
Και ενώ έξω στους δρόμους της Αθήνας υπάρχει κίνηση και φασαρία, κάνει ζέστη και αποζητάς ένα σκιερό μέρος, στο αίθριο του Alexander's Lounge, στον πρώτο όροφο της Μεγάλης Βρεταννίας, ο χρόνος μοιάζει να πηγαίνει σε έναν άλλον ρυθμό. Μέσα σ’ έναν καταπράσινο, σχεδόν μυστικό κήπο...
[caption id="attachment_9383" align="aligncenter" width="800"] Unsplash[/caption] Τι πραγματικά μας κάνει ευτυχισμένους; Σύμφωνα με έναν καθηγητή του Χάρβαρντ, η διά βίου μάθηση. Όπως λέει ο καθηγητής Άρθουρ Μπρουκς, είναι σημαντικό να μην περιορίζουμε την εκπαίδευσή μας στα χρόνια των σπουδών, αντίθετα είναι σημαντικό να ανανεώνουμε συνεχώς τις γνώσεις μας...
της Αλεξίας Σβώλου Είμαστε μια ηλιόλουστη χώρα και γι αυτό μάς αγαπούν οι κάτοικοι της κεντρικής και της Βόρειας Ευρώπης. Όμως ο ήλιος ενέχει κινδύνους, για τους οποίους δεν είμαστε επαρκώς ενημερωμένοι, ενώ κάνουμε σημαντικά λάθη και με τα αντηλιακά, όπως εξηγεί ο Σωτήρης Θεοχάρης, Πρόεδρος...
Η ιστορικός τέχνης και διευθύντρια της CITRONNE Gallery, Τατιάνα Σπινάρη-Πολλάλη, είναι συνεπής στο ετήσιο καλοκαιρινό ραντεβού της στον Πόρο. Κάθε χρόνο, στις αρχές Ιουνίου, όπως ακριβώς συμβαίνει εδώ και είκοσι χρόνια από τότε που άνοιξε για πρώτη φορά τις πόρτες της και κρέμασε την χαρακτηριστική...
[caption id="attachment_9352" align="aligncenter" width="885"] 123 image[/caption] της Αλεξίας Σβώλου Σαν τρόπο έκφρασης το λέμε εδώ και χρόνια ότι οι διακοπές θα έπρεπε να δίνονται με συνταγή γιατρού, καθώς αποτελούν «φάρμακο» για την υγεία. Τώρα η Σουηδία γίνεται η πρώτη χώρα που το κάνει πράξη, συνταγογραφώντας διακοπές όπως...