Μπορεί ο Οκτώβριος να είναι ο  μήνας Ενημέρωσης και Πρόληψης για τον Καρκίνο του Μαστού, όμως η πρόληψη συνεχίζεται, ειδικά όσο ο καρκίνος του μαστού παραμένει ο πιο επικίνδυνη μορφή καρκίνου για τις γυναίκες. Σύμφωνα με τις στατιστικές, στις αναπτυγμένες κοινωνίες, 1 στις 8 γυναίκες...

«Το πρωί τρώγε σαν βασιλιάς, το μεσημέρι σαν πρίγκιπας, και το βράδυ σαν ζητιάνος»,  λέει η γνωστή παροιμία. Και πραγματικά έτσι είναι. Όλο και περισσότερες μελέτες αποδεικνύουν ότι η παχυσαρκία και η ώρα κατανάλωσης της τροφής σχετίζονται. H ώρα που καταναλώνεται το κάθε γεύμα έχει...

Υπάρχουν μερικές γυναίκες που ξεχωρίζουν για την προσωπικότητα τους και αποτελούν έμπνευση. Μία από αυτές είναι η Αγγλίδα ηθοποιός Έλεν Μίρεν. Βραβευμένη με Όσκαρ Α' Γυναικείου Ρόλου, με τέσσερα BAFTAs, με τρεις Χρυσές Σφαίρες, με τέσσερα Βραβεία Έμμυ και με δύο Βραβεία Καλύτερης Υποκριτικής από...

«Αϊνόλα, σε περιμένω!», έγραφε το μήνυμα  της Φαίη Μπέη κάτω από την πρόσκληση της benelica για μεσημεριανό γεύμα στον κήπο του Blue Pine, ένα από τα πιο γνωστά old-time classic εστιατόρια. Η αφορμή ήταν η παρουσίαση δυο νέων καινοτόμων καλλυντικών προϊόντων. Και λέω καινοτόμων, διότι η...

Μου αρέσει το περπάτημα, μένοντας στο κέντρο της Αθήνας περπατώ πολύ, ωστόσο στη διάρκεια των δύο λοκντάουν περπάτησα ακόμα περισσότερο. Είδα γειτονιές της πόλης μας που δεν είχα πάει, είδα  τα οφέλη του περπατήματος στο σώμα μου, με κράτησε (μαζί με το πιλάτες και την...

  Το 1985 ο Οκτώβριος καθιερώθηκε ως Μήνας Ενημέρωσης και Ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του μαστού, σε μία διεθνή εκστρατεία για την αφύπνιση του γυναικείου πληθυσμού και τη συγκέντρωση πόρων για έρευνα, πρόληψη, έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία της πιο συχνά εμφανιζόμενης κακοήθειας στις γυναίκες. Estée Lauder Companies,...

Για να ενισχύσουμε τη μνήμη μας, να έχουμε γερό μυαλό και να προλαμβάνουμε ασθένειες όπως το αλτσχάιμερ και την άνοια, γνωρίζουμε ότι το διάβασμα, να λύνουμε σταυρόλεξα και γρίφους, να παίζουμε σουντόκου, βοηθούν αλλά οι ειδικοί λένε ότι δεν αρκούν. Για να έχουμε μεγαλύτερο αποτέλεσμα...

Μήπως αυτή η εποχή σηματοδοτεί και για σας- όπως και για μένα-νέα ξεκινήματα; Για πολλούς ανθρώπους ο Σεπτέμβριος θεωρείται ο μήνας μιας νέας χρονιάς οπού θέτουμε καινούριους στόχους. Από το να μάθουμε κάτι καινούριο, να πέτυχουμε μία προαγωγή στη δουλειά μας, να (ξανά) αρχίσουμε γυμναστική,...

Ψυχή, καρδιά, πνεύμα και σώμα. Όλα είναι μια ενότητα. Ο τρόπος που σκεφτόμαστε επηρεάζει τον τρόπο που αισθανόμαστε. Ό, τι νιώθουμε αποκαλύπτεται στο σώμα μας. Όλα είναι μία ενότητα. Δεν αλληλοαποκλείονται ούτε αλληλοαναιρούνται αλλά αλληλεξαρτώνται και αλληλοσυνδέονται το ένα με το άλλο. Είμαστε φτιαγμένοι με υλικό...

Υπάρχει μία γαλλική παροιμία που λέει «πουλιά με ίδια φτερά πάνε μαζί». Και μάλλον τούτη την παροιμία είχε κατά νου του ο Πήτερ Φίλιπς, ο δημιουργικός διευθυντής και διευθυντής εικόνας του μακιγιάζ του οίκου Ντιόρ, όταν εξερευνούσε νέους χρωματικούς συνδυασμούς και δοκίμαζε καινούρια αποτελέσματα για...