Αν θεωρείτε ότι ο τρόπος για να αυξήσετε την παραγωγικότητα σας στη δουλειά είναι να κάθεστε με τις ώρες στο γραφείο, σύμφωνα με μία έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Ιλινόις, η προσοχή και η εστίαση μειώνονται όταν εκτελούμε μια εργασία για μεγάλο χρονικό διάστημα. Για...
Θα μπορούσε η «επανάληψη» - σαν σχήμα λόγου στην προκειμένη περίπτωση- να αφορά το ραντεβού που (μας) δίνει η Τατιάνα Σπινάρη-Πολλάλη κάθε χρόνο, εδώ και δεκαεπτά θερινά χρόνια, στην Citronne Gallery στον Πόρο, εγκαινιάζοντας την καλοκαιρινή, καλλιτεχνική σεζόν;“Repetitions” είναι ο τίτλος της φετινής ομαδικής έκθεσης....
Λίγο πριν μπει επίσημα το καλοκαίρι, η Sephora Greece μας καλωσόρισε στο Ploes floating venue, στο Παλαιό Φάληρο σε ένα λαμπερό πάρτι, βάζοντας μας στο κλίμα και δίνοντας το έναυσμα για την πιο ζεστή εποχή του χρόνου. Mε μότο της εκδήλωσης το “summer vibes”, που πάντα...
Στο σχολείο που πήγαινα για δημοτικό, οι τουαλέτες ήταν οι λεγόμενες τούρκικες. Έπρεπε να κάνουμε βαθύ κάθισμα για να κάνουμε την «ανάγκη» μας. Οι Ινδοί, οι μεσοανατολίτες και γενικά οι λαοί από την Ασία κάθονται με τις ώρες στο δρόμο σε βαθύ κάθισμα. Για μας (τους...
Ήταν το 1862 που οι δύο κουνιάδοι, ο Αρμάντ Ροζέρ και ο Τσάρλς Γκαλέ κληρονόμησαν το πολύτιμο αυθεντικό Eau de Cologne από τις συζύγους τους, το οποίο είχε αντιγραφεί πολλές φορές, αλλά ποτέ ισάξιο. Για την ιστορία, το Eau de Cologne πρωτοδημιουργήθηκε από τον νεαρό...
Σε ένα κοινωνικό και επαγγελματικό περιβάλλον τις περισσότερες φορές καθοριζόμαστε από αυτά που έχουμε, από αυτά που κάνουμε, από τις διακρίσεις και τα βραβεία, όμως σε ένα πιο βαθύ προσωπικό επίπεδο της ύπαρξης μας είναι αυτά που καθορίζουν το ποιοι είμαστε;Ή όλα αυτά μπορούν να...
Τι και αν ο καιρός δεν μας έχει προτρέψει ακόμα για ανοιξιάτικες εξορμήσεις στην εξοχή; Η Apivita έφερε την άνοιξη στο κατάστημα της The Apivita Experienve Store, στο Κολωνάκι, προσκαλώντας μας σε ένα πικ νικ εμπνευσμένο από την κοινωνία της μέλισσας και την ελληνική φύση....
Λένε ότι είναι παιδιάστικο και ανόητο το γέλιο. Όμως γελάμε πριν ακόμα μιλήσουμε, είναι ένας ενστικτώδης μηχανισμός, το βλέπουμε στα βρέφη. Προσωπικά, πιστεύω ότι αυτοί που το λένε δεν γελούν. Και αν κάποιος δεν γελάει, πίσω κρύβονται τραύματα. Αλλά δεν θα γράψω για τραύματα άλλα για...
Τι κι αν ο μήνας έκανε την είσοδο του με μουντό τρόπο; Ο Μάιος απλώνει τη μαγεία του. Οι κήποι είναι γεμάτοι λουλούδια που ξεχειλίζουν από χρώματα για να μας υπενθυμίζουν την ομορφιά που υπάρχει παντού. Παντού βλέπεις τη ζωή. Οι ημέρες γίνονται ολοένα και...
Αν κάνετε πιλάτες θα έχετε κάνει ασκήσεις με τον κύλινδρο ή αλλιώς foam roller. Στη μέθοδο τον χρησιμοποιούμε συχνά για ασκήσεις ενίσχυσης της ισορροπία και του μυοσκελετικού συστήματος συμβάλλοντας στην ενδυνάμωση του κέντρου. Εκτός όμως από όργανο γυμναστικής, ο κύλινδρος φτιαγμένος από ένα ειδικό αφρό...