Όσο αυτές τις ημέρες αναπολούμε το καλοκαίρι που φεύγει επιστρέφοντας σιγά-σιγά στους ρυθμούς της πόλης και στα προγράμματα μας, έχετε την αίσθηση ότι ο Σεπτέμβριος –όσο γλυκός και μελαγχολικός μπορεί να είναι- ότι είναι επίσης ο μήνας των καινούργιων αποφάσεων και των νέων ξεκινημάτων; Δεν...
Unplugged σημαίνει εκτός πρίζας, χωρίς ρεύμα. Χρησιμοποιείται συχνά στη μουσική αυτή η λέξη, ως όρος, όταν ένας τραγουδιστής σε πιο χαλαρή διάθεση τραγουδάει χωρίς μικρόφωνο, ενισχυτή και μεγάφωνα σε μικρές παρέες.Κάπως έτσι νιώθω και εγώ τον τελευταίο καιρό. Να κάνω unplugged. Ο χειμώνας που μας...
Περπατάτε και ανεβαίνετε σκάλες, τρέχετε, χορεύετε και κάθεστε οκλαδόν. Τι κοινό έχουν όλες αυτές οι δραστηριότητες; Απαιτούν κινητικότητα στον αστράγαλο ή σωστότερα, της ποδοκνημικής άρθρωσης. Αν δεν έχετε υποστεί διάστρεμμα ή κάποιον άλλον τραυματισμό είναι πιθανό να μην έχετε σκεφτεί πόσο σημαντική είναι.Το πόδι έχει...
Αν μεταξύ του σακ βοουαγιάζ ή του νεσεσέρ, η ερώτηση ποιο είναι το πιο παραφουσκωμένο, αυτό είναι το νεσεσέρ. Μπορεί να τη βγάζω- όπως λένε- με ένα μαγιό και ένα παρεό, αλλά μαζί μου θέλω να έχω τα αγαπημένα μου καλοκαιρινά προϊόντα ομορφιάς. Νέες κυκλοφορίες...
Ποιο είναι το μυστικό να διώξεις μία αρνητική και άσχημη σκέψη; Να σκεφτείς κάτι θετικό και ωραίο.Είναι εύκολο; Όχι πάντα, ειδικά όταν νιώθεις αγχωμένος, πελαγωμένος, φοβισμένος. Όμως είναι ο μόνος τρόπος για να μειώσετε το άγχος και το φόβο, να διαχειριστείτε το στρες και να...
Τι είναι το «Wellness on board»; Μία ιδέα που είχα, για όσους αγαπούν τη θάλασσα, τους αρέσουν οι εκδρομές, θέλουν να ταξιδέψουν με ιστιοπλοϊκό, να συνδυάσουν τη διασκέδαση με μαθήματα γιόγκα, πιλάτες και θεματολογικές συζητήσεις με nlp προσέγγιση.Το «Wellness on board» ωστόσο πάει και πιο...
Ανακαλύψαμε τα πάρκα τις ημέρες του λοκντάουν. Εκεί βγαίναμε βόλτα, εκεί συναντιόμασταν με τους φίλους μας για καφέ, εκεί δίναμε τα ραντεβού μας, εκεί γυμναζόμασταν, εκεί ενίοτε κάναμε και πικνικ. Και τώρα, που οι πολύ ζεστές ημέρες του καλοκαιριού μας βρίσκουν στην Αθήνα, και όχι...
1996. Δημιουργείται η πρώτη κρέμα με έλαιο άγριου τριαντάφυλλου στο εργαστήριο του ομοιοπαθητικού φαρμακείου Κορρές στο Παγκράτι. Είναι αυτό το προϊόν, φτιαγμένο με πάθος και αγάπη, που επέλεξε η πρώτη γυναίκα που εμπιστεύτηκε τη μάρκα. Αυτό το πανέμορφο λουλούδι, το άγριο τριαντάφυλλο γίνεται σύμβολο της...
Δημιουργούμε, υποσυνείδητα, τη ζωή μας κάθε μέρα. Κάθε μέρα που ανοίγουμε τα μάτια μας είναι μία καινούρια ημέρα. Μπορούμε να το θυμόμαστε αυτό; Δημιουργούμε τη ζωή μας κάθε μέρα με τα πιστεύω μας, τη στάση μας και τις δηλώσεις που κάνουμε. Που μπορούν να εμποδίσουν...
Ο ύπνος είναι η μια περίοδος φυσικής και νοητικής ανάπαυσης και όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικός είναι για το σώμα και τον εγκέφαλο μας. Η έλλειψη του επηρεάζει πολλούς τομείς στην υγεία μας. Είμαι σίγουρη ότι όλοι σε κάποια στιγμή της ζωής μας έχουμε νιώσει τις...