Ασκήσεις και δραστηριότητες για να διατηρούμε το σώμα μας υγιές και δυνατό, θέματα που αφορούν την καλή υγεία μας, συμβουλές και παρουσιάσεις προϊόντων για τη φροντίδα της ομορφιάς μας. Για να δείχνουμε καλά!
Όταν πάτε να κάνετε μάθημα γιόγκα, το πρώτο πράγμα που θα σας ζητήσουν είναι να βγάλετε τα παπούτσια σας πριν μπείτε χώρο και να μείνετε ξυπόλητοι. Το ίδιο θα σας συστήσω και εγώ – ως δασκάλα πιλάτες και γιόγκα- σε ένα μάθημα. Πέρα από ένα...
Μπορεί να μην έχουμε αισθανθεί την άνοιξη όπως θα θέλαμε, όμως η άνοιξη είναι εδώ. Η φύση δεν γνωρίζει από λοκντάουν, τα λουλούδια ανθίζουν στους κήπους και στις βεράντες και ευωδιαστά μυρίζουν. Στο δικό της μυστικό κήπο που πλέει «ήρεμα» στην επιφάνεια του νερού, εξερευνώντας...
Όσο η επιστήμη προχωράει και συνεργάζεται με τη φύση τόσο λιγότερα και πιο αποτελεσματικά προϊόντα χρειάζεται το δέρμα μας για να «λειτουργεί σωστά», να είναι υγιές και να έχει νεανική όψη. Η Grown Alchemist, ένα από τα καινούρια ονόματα στο χώρο των καλλυντικών που ήρθε...
Είναι μία από τις κορυφαίες μάρκες περιποίησης μαλλιών στον κόσμο. Οι αξίες της; Αποτελεσματικότητα, εξειδίκευση, ομορφιά. Προσφέρει την απόλυτη εξατομικευμένη φροντίδα περιποίησης μαλλιών, που συνδυάζεται με μια αξέχαστη εμπειρία αισθήσεων. Όποιο προϊόν χρησιμοποιήσετε από τις εξαιρετικές σειρές της, να είσαστε σίγουρη ότι θα αφήσει τα...
Σήμερα, σε μία κύηση που δεν χαρακτηρίζεται ως υψηλού κινδύνου και είναι φυσιολογική χωρίς επιπλοκές, ολοένα και περισσότεροι γυναικολόγοι προτρέπουν τις μέλλουσες μητέρες να ασκούνται σε αυτή την περίοδο, έχοντας τη γνώση ότι η άσκηση και η φυσική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της κύησης συμβάλλει...
-Πες μου μία ιστορία! - Τι ιστορία θα ήθελες να σου πω; - Μία όμορφη ιστορία - Έχει άρωμα αυτή η βενετσιάνικη ιστορία που θα σου πω. Έχει τέχνη και ομορφιά, κομψότητα και αισθητική.Όταν η τέχνη συναντά την ομορφιά και ειδικά στη Βενετία, μέσω των ιδιοκτητών του οίκου...
Το κέντρο της Αθήνας και όταν μιλάω για το κέντρο αναφέρομαι περισσότερο στο εμπορικό κομμάτι της, τα τελευταία χρόνια ζει μία περίοδο έντονης κινητικότητας. Λίγο το Airbnb, λίγο τα καινούρια μπουτίκ ξενοδοχεία που ανοίγουν και μαζί με αυτά νέα μαγαζιά. Όπως το «The Artist», στον...
Συνήθως με το στυλό γράφουμε. Υπάρχει όμως ένα διαφορετικό στυλό που αντί να γράφει, σβήνει όσα έχουν να «γραφτεί» στο δέρμα μας. Το όνομα του Dermapen4. Το Dermapen είναι η εξέλιξη των παλιών roller. Μοιάζει με μεγάλο στυλό το οποίο στην άκρη του έχει μικρές...
Υπάρχουν πολλοί περισσότεροι από δέκα λόγοι για να κάνετε πιλάτες. Για παράδειγμα, μπορεί να κάνει τον ύπνο σας καλύτερο ακόμα και το σεξ, έστω και αν αυτοί οι λόγοι δεν είναι στη λίστα. Αλλά θα μπορούσαν να είναι. Όταν πρωτογνώρισα τη μέθοδο πριν από είκοσι...
Ενυδάτωση και πάλι ενυδάτωση και ξανά ενυδάτωση. Όχι μόνο το καλοκαίρι αλλά και τώρα το χειμώνα που το κρύο και οι εναλλαγές θερμοκρασίας προκαλούν ή και αυξάνουν τη ξηρότητα στην επιδερμίδα αλλά και στα μαλλιά μας. Και μπορεί στο δέρμα σας να νιώθετε την αίσθηση...