Looking Well

Άσκηση + ομορφιά για να φαινόμαστε καλά

Αν υπάρχει μία μέθοδος που μπορεί ο καθένας να την κάνει, ανεξάρτητα από τη φυσική του κατάσταση και να επιτύχει εκπληκτικά αποτελέσματα, αυτή είναι η μέθοδος πιλάτες…...

Γιατί το δέρμα μας εμφανίζει ξηρότητα το χειμώνα; Όσο ανθεκτικό κι αν είναι το δέρμα σας με τις χαμηλές θερμοκρασίες νιώθετε να σας «τραβάει», γίνεται πιο ξηρό, εύθραυστο και τραχύ. Ένας από τους βασικότερους ρόλους της επιδερμίδας, η οποία αποτελεί την εξωτερική στοιβάδα του δέρματος, είναι...