Συχνά, στα μαθήματα μου λέω να δώσουν χρόνο κατά την εκτέλεση μίας άσκηση και να μην την κάνουν γρήγορα, ώστε να δώσουν χώρο στο σώμα να πάρει στη σωστή θέση, στον μυ να μακρύνει, στην άρθρωση να τεντώσει. Αυτή η επιμήκυνση που συνδυάζεται με την...
Λίγο η κρίση σε όλα τα πεδία, λίγο το λοκ ντάουν και η μετα-κοροναϊκή εποχή, λίγο τα άσχημα που συμβαίνουν στον κόσμο και δυσάρεστα που χτυπούν αγαπημένους μας ανθρώπους, μαζεύονται ένα-ένα, δεν θέλει και πολύ να μην αντέξουμε το ψυχολογικό βάρος και να αναρωτιόμαστε για...
Στιγμές έρχονται και φεύγουν, μέρες περνούν, το ίδιο και εβδομάδες, μήνες, εποχές, χρόνια. Η ζωή βρίσκεται σε μία συνεχή κίνηση αλλαγής και εναλλαγής. Τίποτα δεν είναι μόνιμο, όλα είναι προσωρινά και παρωδικά, μπορούμε να το θυμόμαστε αυτό; Ενώ βλέπουμε την παροδικότητα και την αλλαγή καθημερινά στη...
[caption id="attachment_7305" align="aligncenter" width="339"] Μία μεγάλη αγκαλιά στάχυα στολίζει το ζωγραφισμένο στο χέρι από την Νίνα Ιωαννίδου σιδερένιο βαρέλι. Από την εικαστική παρέμβασημε τίτλο «Αφηγήσεις» στην Πλατεία Κολωνακίου, μία συνδιοργάνωση της 1ης Κοινότητας του Δήμου Αθηναίων και της Fleria[/caption] Ανατρεπτικά μπήκε ο Ιούνιος, κάνοντας έντονη την...
Όλοι έχουμε επιθυμίες. Μπορεί να είναι μικρές ή μεγάλες, να γράψουμε ένα βιβλίο, να κάνουμε ένα μακρινό ταξίδι, να ζήσουμε μία μοναδική περιπέτεια, να φτάσουμε ένα στόχο που έχουμε βάλει. Κάνουμε όνειρα, μπορεί τα όνειρα να είναι εφικτά ή δύσκολα στην πραγματοποίηση τους. Οι επιθυμίες...
«Ο Απρίλης με τα λουλούδια και ο Μάης με τα ρόδα», λέει η παροιμία. Η φύση είναι στα ωραιότερα και στα πιο ανθηρά της. Είναι ο μήνας της νεότητας. Ανήμερα την Πρωτομαγιά φτιάχνουμε λουλουδένια στεφάνια και τα κρεμάμε στην πόρτα του σπιτιού μας για να...
Ποιος δεν θέλει να ζει τη ζωή (του) καλά και να την απολαμβάνει, να είναι χαρούμενος και ευτυχισμένος; Συχνά ωστόσο, μέσα στην καθημερινότητα, μας απορροφάει η δουλειά και να ευχαριστήσουμε άλλους και πολλές φορές το μυαλό μας είναι τόσο φορτωμένο που ξεχνάμε τους ίδιους τους...
Ήταν το πιο παράξενο Πάσχα που έχω κάνει. Το πιο αλλόκοτο, το πιο διαφορετικό. Η ζωή όμως τώρα είναι διαφορετική. Και πραγματικά αλλόκοτη. Οι λέξεις πανδημία, καραντίνα, λοκντάουν περιγράφουν τη σημερινή μας κατάσταση. Αντί να είμαι έξω με την οικογένεια μου και τους φίλους μου,...
«Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο» λέει η γνωστή φράση. Μπορεί το «μένουμε σπίτι» να μας περιορίζει, να μας δυσκολεύει ψυχολογικά και να αισθανόμαστε την καραντίνα σαν εγκλεισμό, αλλά είμαι σίγουρη ότι όλοι σκεφτόμαστε ότι αυτό που περνάμε όλοι, αφορά όλους μας. Η υγεία μας είναι...
Μένω σπίτι. Όπως όλοι μας. Ο μισός Μάρτιος πέρασε έτσι, γιόρτασα τα γενέθλια μου μέσω μία οθόνης, μπήκε ο Απρίλιος και θα φύγει και αυτός χωρίς πραγματικά να τον ζήσω. Κάνοντας μικρές αποδράσεις από την πόλη. Είναι άνοιξη έξω, είναι η αγαπημένη μου εποχή, την...