Από τις ανέμελες ημέρες των διακοπών στις αγχωτικές καταστάσεις της καθημερινότητας, η ψυχική μετάβαση δεν είναι εύκολη. Χρειάζεται και αυτή το χρόνο της…...

Αν ο Σεπτέμβριος θεωρείται ως ο μήνας ξεκινημάτων, κάνετε την αρχή με την ομορφιά σας δίνοντας στην επιδερμίδα τις κατάλληλες φροντίδες…...

Εκτός από την απόκτηση ενός γραμμωμένου σώματος και την απώλεια κιλών, υπάρχουν και κάποιοι άλλοι σημαντικοί λόγοι για να εντάξετε την άσκηση στο εβδομαδιαίο πρόγραμμα σας…...