100+30 χρόνια
Αν οι επιστήμονες αναζητούν τρόπους να ζούμε περισσότερο μπορούμε και εμείς από την πλευρά μας να κάνουμε κάτι για να ζούμε και καλύτερα…...
09
Φεβ
Να είμαστε καλά είναι μία ολιστική προσέγγιση. Περιλαμβάνει τη διατροφή μας, τις σκέψεις μας, τα συναισθήματα μας και τις καλές συνήθειες που υιοθετούμε. Για να αισθανόμαστε καλά!
Αν οι επιστήμονες αναζητούν τρόπους να ζούμε περισσότερο μπορούμε και εμείς από την πλευρά μας να κάνουμε κάτι για να ζούμε και καλύτερα…...
Με αφορμή ένα μήνα σχεδόν που έχω να γράψω, αναρωτιέμαι για τα πρέπει και τα θέλω της ζωής (μας)…...
Ώρα για τσάι ή tea time λέμε για να περιγράψουμε την πιο βρετανική ίσως απογευματινή συνήθεια ταυτισμένη με την αριστοκρατικότητα, οπού εκλεκτές ποικιλίες τσαγιού σερβιριζόντουσαν συνοδευμένες με γλυκίσματα ή αλμυρά σνακ. Το τσάι είναι το πιο διαδεδομένο ρόφημα και το πιο δημοφιλές στον κόσμο μετά το...
Προβλήματα στα κάτω άκρα; Όχι, αν φοράμε τα κατάλληλα παπούτσια ακόμα και αν αυτά είναι ψηλοτάκουνα …...
Αν η χαρά είναι το κλειδί για μία ευτυχισμένη ζωή, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να μας κάνουν να ζούμε τη ζωή καλά…...
Συνδυασμοί γεύσεων και χρωμάτων, απλότητας και ευκολίας…...
Τα πάντα στη φύση και στη ζωή βρίσκονται σε ισορροπία. Οπότε, το πρόβλημα δεν είναι να τη βρούμε, αλλά το πώς να μην τη διαταράσσουμε… ...
Όταν οι γρήγοροι ρυθμοί και ο πολυάσχολος τρόπος ζωής υπομονεύουν την υγεία μας, μπορούν να την βελτιώσουν;…...
Υπάρχουν πολλοί λόγοι να συμπεριλάβετε τα μήλα στη διατροφή σας. Αλλιώς πως θα έβγαινε αληθινή η γνωστή παροιμία…...
Το διαχρονικό έργο και η φιλοσοφία του Νίκου Καζαντζάκη μπορεί πολλά να μας διδάξει…...