Το μυστικό της νεότητας σε 5 θιβετιανές ασκήσεις
Θέλετε να καθυστερήσετε τη γήρανση, να τονώσετε το σώμα σας αλλά δεν έχετε χρόνο; Οι παρακάτω πέντε ασκήσεις , γνωστές ως Θιβετιανές τελετουργίες, υποστηρίζουν ότι χρειάζονται μόνο 10 λεπτά την ημέρα…...
