Κάνετε γιόγκα στο έδαφος, μπορεί να έχετε δοκιμάσει πάνω σε σανίδα γιατί όχι και μέσα στη θάλασσα. 5 ασκήσεις ευεξίας και ενδυνάμωσης για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού…...

Μπορεί το «δικαίωμα στην τεμπελιά» να θεωρείται πολυτέλεια, αλλά τώρα που άρχισαν οι διακοπές καλό είναι να κάνουμε ένα διάλειμμα από την καθημερινότητα μας που θα ξεκουράσει το σώμα και τη ψυχή μας…...