Όταν αδειάζουν οι μπαταρίες της ψυχής
Πόσο βοηθάει η θετική σκέψη, όταν οι καθημερινές, αρκετές φορές, δύσκολες καταστάσεις δημιουργούν συναισθηματικές πιέσεις; ...
02
Φεβ
Να είμαστε καλά είναι μία ολιστική προσέγγιση. Περιλαμβάνει τη διατροφή μας, τις σκέψεις μας, τα συναισθήματα μας και τις καλές συνήθειες που υιοθετούμε. Για να αισθανόμαστε καλά!
Πόσο βοηθάει η θετική σκέψη, όταν οι καθημερινές, αρκετές φορές, δύσκολες καταστάσεις δημιουργούν συναισθηματικές πιέσεις; ...
Είναι κοινό, αλλά θαυματουργό. Χάρη στις ιδιότητες του, θεωρείται ένα από τα πιο θρεπτικά λαχανικά δίνοντας κάθε λόγο να το συμπεριλάβετε…...
Οι κρύες ημέρες έχουν φτάσει, αντί να κουρνιαστείτε κάτω από το πάπλωμα, δείτε τις σαν μια ευκαιρία να δυναμώσετε τον οργανισμό σας…...
Στην καθημερινότητα ίσως κρύβονται οι πιο σπουδαίες ενέργειες…...
Ξεχάστε τη λέξη δίαιτα και κάνετε μικρές αλλαγές στις διατροφικές σας συνήθειες για έχετε μεγάλα αποτελέσματα…...
Τώρα που οι γιορτές πέρασαν είναι η κατάλληλη περίοδος να προσέξουμε το συκώτι μας που έχει ιδιαίτερα επιβαρυνθεί…...
«Καθώς γερνάμε και γινόμαστε σοφότεροι, συνειδητοποιούμε σιγά-σιγά ότι…. » είναι ένα πραγματικά εξαιρετικό μήνυμα του Πάπα Φραγκίσκου για τη ζωή και την ευτυχία…...
Καλώς ή κακώς, ο τρόπος που αντιδρούμε σε κάθε εξωτερικό γεγονός έχει διαμορφωθεί όχι μόνο από τη λογική μας κρίση, αλλά και από τον προσωπικό τρόπο που το ερμηνεύουμε…...
Όπως κάθε τρόπος μαγειρέματος έχει τα μυστικά του, το ίδιο έχει και το μαγείρεμα στο φούρνο για να πετύχει το ψήσιμο του φαγητού…...
Ο βήχας είναι ένας φυσικός μηχανισμός άμυνας του οργανισμού που δηλώνει κάτι δεν πάει καλά, αν δεν τον προσέξετε όμως, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρότερες παθήσεις από ένα απλό κρυολόγημα…...