bodyArt, η πιο ενεργειακή προπόνηση
Θέματα
Κίνηση, ροή, αυτοσυγκέντρωση, σταθεροποίηση, ένταση, ηρεμία, ισορροπία, ευλυγισία, μα πάνω από όλα ενέργεια. Αυτό είναι το bodyART by Robert Steinbacher...
20
Οκτ
Θέματα
Κίνηση, ροή, αυτοσυγκέντρωση, σταθεροποίηση, ένταση, ηρεμία, ισορροπία, ευλυγισία, μα πάνω από όλα ενέργεια. Αυτό είναι το bodyART by Robert Steinbacher...
Πως αντιμετωπίζετε μία κατάσταση; Σύμφωνα με τον Κωνσταντίνο Ξένο, Κλινικό Διαιτολόγο M.Sc. in Nutritional Medicine , University of Surrey-Διευθυντή τμήματος Γονιδιακής Διατροφής & Έρευνας Θρέψης «Ευρωκλινική Αθηνών», η ποιότητα και ο τρόπος της διατροφής μας συμβάλλουν στη διαμόρφωση της ψυχολογικής μας διάθεσης…...
Το fractional laser CO2 ή κλασματικό λέιζερ, θεωρείται ένα από τα πιο αποτελεσματικά για την ανάπλαση της επιδερμίδας. Μέσα από τη θερμότητα, στοχεύει στη λείανση των λεπτών γραμμών και στην αύξηση παραγωγής κολλαγόνου. Έχει όμως δύο αρνητικά σημεία. Το ένα είναι ότι προκαλεί ένα μικρό...
Θέματα
Ακόμα και η λίγη ώρα που θα αφιερώσετε για να γυμναστείτε, δεν θα καλυτερέψει μόνο τη φυσική σας κατάσταση, αλλά θα βελτιώσει και τη ζωή σας.
...
Θέματα
Θέλετε να βελτιώσετε την εξωτερική σας εμφάνιση και να δυναμώσετε, να αποκτήσετε μεγαλύτερη αεροβική ικανότητα, ευλυγισία και χάρη αλλά με ένα τρόπο ήπιο που να μην καταπονεί το σώμα;...
Είμαι σίγουρη ότι καθημερινά φροντίζετε όλους τους άλλους, ώστε να μη μένει χρόνος για εσάς. Μήπως, όμως, ήρθε η ώρα να φροντίσετε τον εαυτό σας;...
Όταν είσαι 25, τα 40 φαντάζονται πολύ μακριά. Τι γίνεται όμως όταν τα περνάς και αυτά, ώστε και αυτή η ηλικία να αρχίζει να φαίνεται μακρινή;...
[dropcap]Ν[/dropcap]τυμένη στα μαύρα και κομψή φορώντας ένα κολιέ με πέρλες και μεγάλα δαχτυλίδια, με τα κοντά της μαλλιά και ένα φωτεινό χαμόγελο, η -γεννημένη στη Νέα Υόρκη -Λολίτα Σαν Μιγκέλ είναι μία γυναίκα που δεν θα περάσει απαρατήρητη σε ένα χώρο. Αν και διανύει...