Μπρόκολο, το λαχανικό που θωρακίζει την υγεία
Με ιταλική καταγωγή και πλούσιο σε διατροφική αξία, το μπρόκολο συμβάλλει πολλαπλά στην υγεία μας. Τώρα που είναι η εποχή του, ας το επωφεληθούμε…...
11
Ιαν
Με ιταλική καταγωγή και πλούσιο σε διατροφική αξία, το μπρόκολο συμβάλλει πολλαπλά στην υγεία μας. Τώρα που είναι η εποχή του, ας το επωφεληθούμε…...
Τι κι αν ένας άλλος χρόνος πέρασε; Υποδεχτείτε την καινούρια χρονιά με νεανικό πρόσωπο και πιο όμορφη όψη έτσι όπως το υπόσχεται η Vichy και αφήστε το χειρουργείο να περιμένει…...
Την καινοτομική εκδοχή του beauty sleep παρουσιάζει η Κορρές για να προσφέρει μία εντατική φροντίδα ανάλογη με αυτή των επαγγελματικών καλλυντικών θεραπειών…...
Μπορούμε να ζήσουμε τα πράγματα απλώς διαφορετικά και να μην τα βλέπουμε εύκολα ή δύσκολα, καλά ή κακά;…...
Ένα μικρό συγκριτικό τεστ στα πιο δημοφιλή εορταστικά γλυκά, ώστε να τα απολαύσετε χωρίς ενοχή…...
Αν θεωρείτε ότι μόνο το ζεστό ντύσιμο θα αποτρέψει να κρυολογήσετε, δείτε ποια άλλα πράγματα κάνετε που όχι μόνο δεν σας προφυλάσσουν, αλλά και μπορούν να χειροτερέψουν…...
Είσαστε έτοιμοι να πάρετε τα βουνά για να απολαύσετε το αγαπημένο σας σπορ, είσαστε όμως και σε φόρμα; Το σκι στο βουνό απαιτεί δύναμη, ευλυγισία, σταθερότητα, έλεγχο. Δείτε πως η μέθοδος πιλάτες μπορεί να σας βοηθήσει…...
Πόσοι από εσάς έχετε δει ταινία τρόμου και στο κρίσιμο σημείο διαπιστώσατε ότι τα χέρια σας είχαν ιδρώσει, ότι κρατούσατε την αναπνοή σας, ότι ζαρώσατε στη θέση σας, ότι σας ήρθε να φωνάξετε, ότι κλείσατε τα μάτια σας…...
Αν αναρωτιέστε γιατί δεν βλέπετε αποτελέσματα παρόλο που ακολουθείτε ένα αυστηρό πρόγραμμα διατροφής, διαβάστε ποια πράγματα μπορείτε να παραβλέπετε και να σαμποτάρουν την προσπάθεια σας…...
Σαν να συμμετείχαν σε μία μεγάλη γιορτή, ήταν η απάντηση που έδωσαν οι περισσότεροι που πήραν μέρος στον 31o Κλασικό Μαραθώνιο που διεξήχθη πριν από λίγες ημέρες στην πόλη μας. Την ίδια χαρά αισθάνθηκα κ εγώ που έλαβα μέρος για πρώτη φορά…...