Θέματα
Λίγες εβδομάδες μείνανε μέχρι τις διακοπές. Για να είσαστε fit and firm στην παραλία, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να αφιερώστε 20 λεπτά την ημέρα από το χρόνο σας…...
Αν αναρωτιέστε ποια είναι τα καλύτερα τρόφιμα να τρώτε το καλοκαίρι, η φύση σας τα προσφέρει απλόχερα. Φρέσκα φρούτα και λαχανικά αυτή την εποχή έχουν την τιμητική τους…...
Με μία καινούρια τεχνική που θα μετράει την υγεία του ανθρώπινου γενετικού υλικού σε σχέση με την ηλικία, θα μπορούμε να αξιολογούμε καλύτερα την υγεία μας σε σχέση με άλλα άτομα της ίδιας ηλικίας…...
Τα πράγματα αλλάζουν και η ζωή προχωράει. Όσο όμως και να κοιτάμε το μέλλον με αισιοδοξία, αφήνοντας το παρελθόν πίσω, πάντα θα υπάρχουν κάποιες στιγμές που, γυρίζοντας το κεφάλι θα το κοιτάμε μία αίσθηση απώλειας…...
Οι υγιεινές συνήθειες στη διατροφή δεν αφορούν μόνο τι τρώμε και πόσο τρώμε. Υπάρχουν και κάποιες απλές λεπτομέρειες που αν τους δώσουμε την απαραίτητη προσοχή θα συμβάλλουν στην καλύτερη…...
θέματα
Ενδυναμώνοντας το σώμα σας από μέσα προς τα έξω, δεν θα αποκτήσετε μόνο ένα ισχυρό μυϊκό υπόβαθρο αλλά νιώσετε και μία ζωτική δύναμη, γνωρίζοντας ότι όλα ξεκινούν από το κέντρο…...
Μπορεί πολλές γυναίκες να προτιμούν το “brazilian” στην αποτρίχωση της ηβικής περιοχής και να έχει αποκτήσει δημοτικότητα στους άνδρες, όμως επιστημονικές έρευνες, προμηνύουν για τους κινδύνους που κρύβει αυτή η τάση… ...
Μπορεί η ταυτότητα να γράφει το όνομα μας, το φύλλο, το ύψος και την ηλικία που έχουμε, η πραγματική μας όμως ταυτότητα για το ποιος είμαι, έχει να κάνει περισσότερο με την συνειδητότητα.....
Θέματα
Τα καλύτερα πράγματα δεν είναι πάντα και τα πιο καινούρια. Το σχοινάκι, το παιχνίδι που παίζαμε όταν ήμασταν παιδιά, έχει αποδειχτεί ότι είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές ασκήσεις…...