Χαρά. Μία μικρή λέξη με τόση μεγάλη σημασία για την ψυχή μας. Ό,τι κάνουμε (ή δεν κάνουμε) είναι για την αναζήτηση της χαράς. Γιατί η χαρά δεν είναι στο κάνω αλλά στο είμαι. Πως είμαι μέσα μου, τι αισθάνομαι. Η χαρά είναι ένα από τα...

Όσο δεν μου αρέσει το φυστικοβούτυρο, τόσο τρελαίνομαι για το ταχίνι. Δεν γνωρίζω γιατί τα αποκαλούν είδος βουτύρου, ίσως λόγω της κρεμώδης υφής τους. Το ταχίνι είναι η λαδερή αλοιφή που φτιάχνεται από πολύ λεπτοτριμμένους σπόρους σουσαμιού που συνθλίβονται σε σκόνη και καβουρδίζονται. Ο χαλβάς του...

https://www.youtube.com/watch?v=759kfS-fDxEΉταν πριν από είκοσι χρόνια όταν πήγα στο στούντιο της Ευγενίας Παπαδοπούλου, που ήταν τότε στον περιφερειακό του Λυκαβηττού για να δοκιμάσω την καινούρια μέθοδο και την όχι τόσο γνωστή τότε, με το όνομα πιλάτες. Και από τότε «κόλλησα». Η άσκηση και τα σπορ ήταν...

Η άνοιξη είναι λουλούδια. Είναι λουλουδένιες αρωματικές ευωδιές, είναι χρώματα, είναι ζωγραφιές, είναι Beautiful Absolu.Ήταν το 1985 που η Εστέ Λώντερ παρουσίαζε το νέο της άρωμα, Beautiful. Ανάμεσα στους καλεσμένους παραβρισκόταν και ο Άντυ Γουώρχολ, ο δημιουργός της ποπ αρτ κουλτούρας καλλιτέχνης.  Όπως η Εστέ...

Ημέρα της Γυναίκας. Είναι επέτειος; Είναι γιορτή; Κατά τη γνώμη μου είναι και τα δύο. Αν πριν από 111 χρόνια εκατό σύνεδροι από δεκαεπτά χώρες δεν υιοθετούσαν την πρόταση τριών Γερμανίδων της Λουίζ Τσιτς, της Κλάρα Τσέτκιν και της Κέτε Ντούνκερ να γιορτάζεται κάθε χρόνο...

Κι ας είναι ένα "παραμύθι". Αυτό που κρατάμε, είναι η γλυκιά νοσταλγία που αφήνει στην ψυχή μας. Από τη Μανταλένα Μαρία ΔιαμαντήToν πρώτο μου "Μάρτη", μού τον είχε φτιάξει η γιαγιά μου. Νιώθω τυχερή που έχω μνήμη από τα πρώτα χρόνια της  ζωής μου. Υπέροχες αναμνήσεις...

Αναπνοή. Από τη στιγμή που γεννιόμαστε είναι η πιο σημαντική λειτουργία. Η αναπνοή είναι η δύναμη της ζωής, είναι η ίδια η ζωή, χωρίς οξυγόνο ο οργανισμός μας μπορεί να αντέξει μόνο για λίγα λεπτά. Η αναπνοή είναι μία συνεχής λειτουργία, περιλαμβάνει την εισπνοή και...