Γερή καρδιά και σύγχρονος τρόπο ζωής
Πως μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής μας έχουν δείξει ότι ο κίνδυνος θανάτων από καρδιαγγειακά νοσήματα μπορεί να μειωθεί σημαντικά…...
31
Οκτ
Πως μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής μας έχουν δείξει ότι ο κίνδυνος θανάτων από καρδιαγγειακά νοσήματα μπορεί να μειωθεί σημαντικά…...
Μπορεί να χρειάζεται δύναμη για να «παλέψεις» την κάθε μέρα, αλλά μήπως στο τέλος δείχνεις περισσότερο κουρασμένος ;…...
Ο πόνος στο μαστό μπορεί να σας κάνει να ανησυχείτε και να σκεφτείτε τα χειρότερα, ο καρκίνος όμως, μόνο σε κάποιες περιπτώσεις συνοδεύεται από πόνο. Ωστόσο δεν είναι κάτι που θα πρέπει να τον αμελήσετε…...
Αν οι εξωτερικές συνθήκες δεν μπορούν να αλλάξουν, μπορούμε να αλλάξουμε εμείς τον τρόπο που τις βλέπουμε…;...
Συμβουλές καλής υγιεινής για την πιο ευαίσθητη και ευάλωτη περιοχή του γυναικείου σώματος…...
Ενώ τις περιμένουμε με λαχτάρα για να ξεκουραστούμε, γιατί είναι δύσκολο να ξεγνοιάσουμε;…...
Για να μην αφήσετε την υγεία σας στην τύχη, μαζί με το νεσεσέρ των διακοπών πάρτε μαζί σας και το φαρμακείο των διακοπών…...
Αν μέσα στο μυαλό μας γυρίζουν συνεχώς ένα σωρό σκέψεις, πως μπορούμε να χαλαρώσουμε το νου;…...
Αν τα οφέλη της κρυοθεραπείας είναι γνωστά, ίσως να μην είναι γνωστό ότι η ολόσωμη κρυοθεραπεία είναι ο πιο γρήγορος και αποτελεσματικός τρόπος…...
Οι μεταφυσικοί λένε πως οποιαδήποτε αλλαγή μπορεί να συμβεί στο διάστημα των 40 ημερών, μελέτες και έρευνες δείχνουν πως μια συνήθεια για να εδραιωθεί… ...