Το φαγητό δεν είναι απλά μια ανάγκη, αλλά μία από τις απολαύσεις της ζωής, η οποία έχει και κομβικό ρόλο στην υγεία. Οι άνθρωποι έχουν εκ φύσεως προδιάθεση να αντλούν ευχαρίστηση από το φαγητό. Γι’ αυτό και όλοι μπορούν να ονομάσουν το αγαπημένο τους πιάτο. Οι ερευνητές...
Με το καλοκαίρι προ των πυλών, αν σας ανησυχεί πώς θα εμφανιστείτε στην παραλία, υπάρχει τρόπος κάνοντας αυτές τις ασκήσεις καθημερινά. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι πολλά χαρακτηριστικά του σώματος μας οφείλονται στα γονίδια που έχουμε κληρονομήσει από τους γονείς μας. Ωστόσο, αν θέλουμε να έχουμε μία...
Καλοκαίρι μπήκε, τη ζέστη αισθανόμαστε πια για τα καλά, τα μπάνια έχουν αρχίσει, είναι η περίοδος που η αντηλιακή προστασία έρχεται στο προσκήνιο. Γιατί είναι η αντηλιακή προστασία που προστατεύει το δέρμα μας όχι μόνο από το έγκαυμα που μπορεί να προκληθεί από την έκθεση...
Ας είσαστε ειλικρινείς. Πόσο χρόνο κάθεστε κάθε μέρα κοιτάζοντας μία οθόνη μπροστά σας; Σύμφωνα με τα στοιχεία της εταιρίας data reportal, που κάνει έρευνες για όλο τον κόσμο, ο μέσος Έλληνας περνάει 5,49 ώρες καθημερινά, στην οθόνη. Εξαρτόμαστε πολύ από την τεχνολογία, όσο όμως πιο...
Όταν δύο ονόματα θεωρούνται κορυφαία στο χώρο τους δεν μπορούσαν κάποια στιγμή να μην συνεργαστούν. Το ένα όνομα είναι 111SKIN. Πρόκειται για μία εταιρία προϊόντων περιποίησης που δημιούργησε ο πλαστικός χειρουργός Δρ. Γιάννης Αλεξανδρίδης και η οποία θεωρείται μία από τις κορυφαίες στην περιποίηση δέρματος....
Με το καλοκαίρι προ των πυλών είναι η εποχή που στην περιποίηση της ομορφιάς μας προτεραιότητα έχει τώρα το σώμα μας. Οι πιο τολμηρές από μας έχουν κάνει ήδη τα πρώτα τους μπάνια ωστόσο τις περισσότερες γυναίκες απασχολεί η εμφάνιση στην παραλία, γιατί τα «αδύνατα»...
Ένα μήνα πριν το καλοκαίρι, ο Μάιος καθιερώνεται από την Ελληνική Δερματολογική & Αφροδισιολογική Εταιρεία ως ο μήνας ενημέρωσης και πρόληψης του δερματικού καρκίνου για να τονιστεί η σημαντικότητα της δερματολογικής εξέτασης ώστε να εκτιμηθούν έγκαιρα και σωστά επικίνδυνες αλλοιώσεις και νέα ύποπτα σημάδια στο...
Με κρεμώδη υφή και νόστιμη, ήπια γεύση το αβοκάντο είναι από τα φρούτα που δεν λείπουν από τη φρουτιέρα μου. Και είναι ένα από τα λίγα φρούτα που τρώω, απλά κόβοντας το μισό, σχεδόν κάθε μέρα. Είτε σκέτο με λεμόνι και λίγο κουρκουμά, είτε ως...
Όταν μιλάμε για άσκηση αναφερόμαστε πιο συχνά στα οφέλη που δίνει στο σώμα και στον οργανισμό, υπάρχει όμως και άλλο ένα μεγάλο όφελος που παραλείπουμε: η υγεία του εγκεφάλου μας. «Νους υγιής εν σώματι υγιεί» λέει η ρήση, ωστόσο τις περισσότερες φορές, το κίνητρο για να...
Υποδεχόμαστε τον Μάιο, τον πιο ανοιξιάτικο μήνα, φορώντας το καινούριο άρωμα Philosia Eau De Toilette, τη νέα δημιουργία της Korres Conscious Fragrances και νοερά μεταφερόμαστε στην εξοχή. Που αυτή την εποχή όλα είναι καταπράσινα και ανθισμένα. Παντού μοσχομυρίζει άνοιξη. Το Philosia, σαν φυλλωσιά από δροσερές νότες...