Όλοι έχουμε επιθυμίες. Μπορεί να είναι μικρές ή μεγάλες, να γράψουμε ένα βιβλίο, να κάνουμε ένα μακρινό ταξίδι, να ζήσουμε μία μοναδική περιπέτεια, να φτάσουμε ένα στόχο που έχουμε βάλει. Κάνουμε όνειρα, μπορεί τα όνειρα να είναι εφικτά ή δύσκολα στην πραγματοποίηση τους. Οι επιθυμίες...
Είμαι υπέρ της προστασίας από τον ήλιο όλο το χρόνο. Και ο λόγος είναι ότι ο ήλιος ευθύνεται περισσότερο από το πέρασμα του χρόνου, για τη γήρανση της επιδερμίδας μας. Το χειμώνα, κατά προτίμηση διαλέγω η κρέμα ημέρας να έχει δείκτη προστασίας. Την άνοιξη περιμένω...
Όταν πάτε να κάνετε μάθημα γιόγκα, το πρώτο πράγμα που θα σας ζητήσουν είναι να βγάλετε τα παπούτσια σας πριν μπείτε χώρο και να μείνετε ξυπόλητοι. Το ίδιο θα σας συστήσω και εγώ – ως δασκάλα πιλάτες και γιόγκα- σε ένα μάθημα. Πέρα από ένα...
Η μπανάνα είναι από τα αγαπημένα μου φρούτα. Σχεδόν κάθε μέρα το πρωινό μου αποτελείται από μία μπανάνα, την κόβω σε ροδέλες, πασπαλίζω λίγο κανέλα, προσθέτω λίγο ολικής αλέσεως ταχίνι και μέλι και έχω ένα σούπερ πάουερ ξεκίνημα. Ωστόσο δεν μου αρέσουν όταν μαλακώσουν. Τότε...
https://www.klik.gr/gr/el/vgainoumeapotospiti/ainola-terzopoulou-ola-mporoun-na-sumboun-tipota-den-mporei-na-problefthei-me-akribeia-2-2-2/?fbclid=IwAR14rJdcw_UND8nHMsTizuux-xm4ooB_8jMj4FQ6x90Pvh8Bl9I0IhgLOjw H γλυκύτατη δημοσιογράφος, δημιουργός του livelifewell.gr, nlp wellness coach, πιλάτες και γιόγκα εκπαιδεύτρια, μιλά στη στήλη #βγαίνουμε_από_το_σπίτι του klik, για την εποχή μετά την καραντίνα εξαιτίας του κορωνοιού. Από τη Μανταλένα Μαρία ΔιαμαντήCovid-19. Ένας ιός που έχει στην κυριολεξία φέρει τα πάνω κάτω στις ζωές των...
«Ο Απρίλης με τα λουλούδια και ο Μάης με τα ρόδα», λέει η παροιμία. Η φύση είναι στα ωραιότερα και στα πιο ανθηρά της. Είναι ο μήνας της νεότητας. Ανήμερα την Πρωτομαγιά φτιάχνουμε λουλουδένια στεφάνια και τα κρεμάμε στην πόρτα του σπιτιού μας για να...