Προτάσεις, ιδέες και επιλογές, από πράγματα που βλέπουμε, δρόμους που περπατάμε και μέρη που πηγαίνουμε. Για να ζούμε καλά!
[caption id="attachment_9383" align="aligncenter" width="800"] Unsplash[/caption] Τι πραγματικά μας κάνει ευτυχισμένους; Σύμφωνα με έναν καθηγητή του Χάρβαρντ, η διά βίου μάθηση. Όπως λέει ο καθηγητής Άρθουρ Μπρουκς, είναι σημαντικό να μην περιορίζουμε την εκπαίδευσή μας στα χρόνια των σπουδών, αντίθετα είναι σημαντικό να ανανεώνουμε συνεχώς τις γνώσεις μας...
της Αλεξίας Σβώλου Είμαστε μια ηλιόλουστη χώρα και γι αυτό μάς αγαπούν οι κάτοικοι της κεντρικής και της Βόρειας Ευρώπης. Όμως ο ήλιος ενέχει κινδύνους, για τους οποίους δεν είμαστε επαρκώς ενημερωμένοι, ενώ κάνουμε σημαντικά λάθη και με τα αντηλιακά, όπως εξηγεί ο Σωτήρης Θεοχάρης, Πρόεδρος...
Η ιστορικός τέχνης και διευθύντρια της CITRONNE Gallery, Τατιάνα Σπινάρη-Πολλάλη, είναι συνεπής στο ετήσιο καλοκαιρινό ραντεβού της στον Πόρο. Κάθε χρόνο, στις αρχές Ιουνίου, όπως ακριβώς συμβαίνει εδώ και είκοσι χρόνια από τότε που άνοιξε για πρώτη φορά τις πόρτες της και κρέμασε την χαρακτηριστική...
[caption id="attachment_9352" align="aligncenter" width="885"] 123 image[/caption] της Αλεξίας Σβώλου Σαν τρόπο έκφρασης το λέμε εδώ και χρόνια ότι οι διακοπές θα έπρεπε να δίνονται με συνταγή γιατρού, καθώς αποτελούν «φάρμακο» για την υγεία. Τώρα η Σουηδία γίνεται η πρώτη χώρα που το κάνει πράξη, συνταγογραφώντας διακοπές όπως...
Ένα από τα πράγματα που μου αρέσουν ιδιαίτερα το καλοκαίρι στην πόλη μας είναι τα καλοκαιρινά σινεμά. Από της γειτονιάς ανάμεσα σε πολυκατοικίες μέχρι εκείνα που είναι μέσα σε κήπους. Υπάρχει όμως ένα που είναι ξεχωριστό. Το Pool Your Cinema στη Μεγάλη Βρεταννία είναι ακριβώς...
της Αλεξίας Σβώλου Την δεύτερη θέση πανευρωπαϊκά κατέχουν οι Ελληνίδες και οι Έλληνες στην καθιστική ζωή, σύμφωνα με το Ευρωβαρόμετρο, με την Βουλγαρία και την Πορτογαλία να αναδεικνύονται επίσης ως λαοί που περνούν τον ελεύθερο χρόνο τους κυρίως στον καναπέ! Σύμφωνα με τα ευρήματα μελέτης, το 53% των...
Γνωρίζετε ότι το σωστό δέσιμο μίας σακούλας απορριμμάτων μπορεί να εκφράσει σεβασμό προς τους εργαζομένους της καθαριότητας και να βελτιώσει ουσιαστικά την καθημερινότητα στον αστικό χώρο; Μία από τις πιο συχνές εικόνες είναι να βλέπουμε ανοιχτές σακούλες στους κάδους σκουπιδιών. Είτε από αμέλεια, είτε από έλλειψη...
Η Παγκόσμια Ημέρα της Μητέρας αποτελεί μια σημαντική ευκαιρία να αναγνωρίσουμε τις διαφορετικές ταυτότητες της γυναίκας σήμερα και ιδιαίτερα τη βαθιά μεταμόρφωση που συνοδεύει τη μητρότητα. Σε μια εποχή όπου η γυναίκα διεκδικεί ενεργό ρόλο σε κάθε τομέα της ζωής — επαγγελματικό, κοινωνικό και προσωπικό —...
Τουλάχιστον 154 εκατομμύρια ζωές έχουν σωθεί παγκοσμίως τις τελευταίες πέντε δεκαετίες – περίπου έξι ζωές ανά λεπτό – χάρη στην εφαρμογή προγραμμάτων εμβολιασμού, ενώ η βρεφική επιβίωση έχει βελτιωθεί κατά περίπου 40%. Παρόλα αυτά υπάρχει μία αυξανόμενη διστακτικότητα έναντι του εμβολιασμού που οι ειδικοί πιστεύουν...
Η Vichy παρουσίασε με απόλυτη επιτυχία το Vichy Longevity Clinic, σε μία εκδήλωση αφιερωμένη στο αναδυόμενο επιστημονικό πεδίο της μακροζωίας. Στο επίκεντρο της εκδήλωσης βρέθηκε η ολιστική προσέγγιση της υγείας και της ομορφιάς, αναδεικνύοντας πώς η προηγμένη επιστημονική έρευνα μπορεί να παρατείνει όχι μόνο τη...