Σε διακοπές
Ενώ τις περιμένουμε με λαχτάρα για να ξεκουραστούμε, γιατί είναι δύσκολο να ξεγνοιάσουμε;…...
16
Αυγ
Να είμαστε καλά είναι μία ολιστική προσέγγιση. Περιλαμβάνει τη διατροφή μας, τις σκέψεις μας, τα συναισθήματα μας και τις καλές συνήθειες που υιοθετούμε. Για να αισθανόμαστε καλά!
Ενώ τις περιμένουμε με λαχτάρα για να ξεκουραστούμε, γιατί είναι δύσκολο να ξεγνοιάσουμε;…...
«Σύκα ο Αύγουστος σταφύλια, τρώει γλείφοντας τα χείλια», λέει μία ελληνική παροιμία...
Για να μην αφήσετε την υγεία σας στην τύχη, μαζί με το νεσεσέρ των διακοπών πάρτε μαζί σας και το φαρμακείο των διακοπών…...
Αν μέσα στο μυαλό μας γυρίζουν συνεχώς ένα σωρό σκέψεις, πως μπορούμε να χαλαρώσουμε το νου;…...
Ζουμερή και κατακόκκινη, η ντομάτα, ένα από τα λαχανικά που πρωταγωνιστεί στη μεσογειακή μαγειρική, δίνει την πλούσια γεύση της και άρωμα σε μία παγωμένη σούπα…...
Αν τα οφέλη της κρυοθεραπείας είναι γνωστά, ίσως να μην είναι γνωστό ότι η ολόσωμη κρυοθεραπεία είναι ο πιο γρήγορος και αποτελεσματικός τρόπος…...
Οι μεταφυσικοί λένε πως οποιαδήποτε αλλαγή μπορεί να συμβεί στο διάστημα των 40 ημερών, μελέτες και έρευνες δείχνουν πως μια συνήθεια για να εδραιωθεί… ...
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα για τη Σκλήρυνση κατά Πλάκας, ας μάθουμε λίγα παραπάνω για τη νόσο που έχει συνδεθεί με αναπηρία…...
Κόκκινα, γλυκά και τραγανά, τώρα που είναι η εποχή τους βάλτε τα στην κουζίνα και φτιάξτε υπέροχα γλυκίσματα που θα γλυκάνουν…...
Μήπως αναρωτιέστε πως ο τρόπος με τον οποίο αντιμετωπίζει κάποιος ένα ζήτημα μπορεί να είναι διαφορετικός από τη συμπεριφορά του; Η ''θεωρία της γνωστικής ασυμφωνίας''…...