Όταν ο τρόπος ζωής μας και οι καταστάσεις δημιουργούν αρνητικά συναισθήματα που επιδρούν στην ψυχική και σωματική μας υγεία, ένα πράγμα μπορούμε να κάνουμε. Να δεχτούμε ότι κάτι πρέπει να αλλάξει… ...
Μπορεί η ανθοφορία να είναι ευχάριστη, μήπως όμως για σας σημαίνει καταρροή, κόκκινα μάτια, ασταμάτητο φτάρνισμα και ανυπόφορη φαγούρα…...
Δεν έχουν όλα τα προβλήματα μία φανερή απάντηση. Σε μερικά είναι αρκετά καλά κρυμμένη. Αντί λοιπόν να την ψάχνετε έξω, μήπως πρέπει να την αναζητήσετε μέσα σας;...
Αν σας ενδιαφέρει η πρόληψη ασθενειών, η διατήρηση του βάρους σας και της ομορφιά σας, ο καλύτερος τρόπος είναι να φροντίσετε πρώτα το κυκλοφορικό σύστημα…...
Όταν η κρίση που διερχόμαστε αυτή την περίοδο επηρεάζει την υπαρξιακή μας διάσταση, αξίες επαναπροσδιορίζονται και έννοιες αμφισβητούνται, που μπορούμε να βρούμε τις απαντήσεις;…...
Με τις ιώσεις και τα κρυολογήματα να είναι σε έξαρση αυτή την εποχή, τα αντιβιοτικά είναι η λύση για να τα αντιμετωπίσουμε;…...
Μπορούμε να ζήσουμε τα πράγματα απλώς διαφορετικά και να μην τα βλέπουμε εύκολα ή δύσκολα, καλά ή κακά;…...
Αν θεωρείτε ότι μόνο το ζεστό ντύσιμο θα αποτρέψει να κρυολογήσετε, δείτε ποια άλλα πράγματα κάνετε που όχι μόνο δεν σας προφυλάσσουν, αλλά και μπορούν να χειροτερέψουν…...
Πόσοι από εσάς έχετε δει ταινία τρόμου και στο κρίσιμο σημείο διαπιστώσατε ότι τα χέρια σας είχαν ιδρώσει, ότι κρατούσατε την αναπνοή σας, ότι ζαρώσατε στη θέση σας, ότι σας ήρθε να φωνάξετε, ότι κλείσατε τα μάτια σας…...
Όταν 1 από τις 2 γυναίκες πλήττεται ,ειδικά μετά την εμμηνόπαυση, υπάρχουν τρόποι να την προλάβουμε και να μειώσουμε τις πιθανότητες;...