Μπορεί το «δικαίωμα στην τεμπελιά» να θεωρείται πολυτέλεια, αλλά τώρα που άρχισαν οι διακοπές καλό είναι να κάνουμε ένα διάλειμμα από την καθημερινότητα μας που θα ξεκουράσει το σώμα και τη ψυχή μας…...
Όταν όλο και περισσότεροι άνθρωποι εμφανίζουν προβλήματα στη μέση που οφείλονται σε μεγάλο βαθμό στο σύγχρονο τρόπο ζωής με την πολύωρη εργασία σε γραφεία, το στρες και την ανεπαρκή σωματική άσκηση, η χειροπρακτική βοηθάει να επαναφέρει…....
Την ωραία θέα που θέλουμε να έχουμε στη ζωή, δεν εξαρτάται τόσο αν βλέπουμε μακριά, αλλά με τον τρόπο που βλέπουμε ακόμα και τα πιο κοντινά μέρη… γράφει η Βάσω Φατούρου...
Μπορεί αυτή η μικρή ηλεκτρική συσκευή να μας έχει κάνει τη ζωή πιο εύκολη, αναρωτιέστε όμως αν η χρήση της είναι επικίνδυνη για την υγεία μας; Επειδή πολλά έχουν γραφτεί, ο Δρ. Σπύρος Κιτσινέλης κορυφαίος ερευνητής σε θέματα ανάπτυξης καινοτόμων πηγών φωτός, απαντάει στο ερώτημα…...
Όταν ο τρόπος ζωής μας και οι καταστάσεις δημιουργούν αρνητικά συναισθήματα που επιδρούν στην ψυχική και σωματική μας υγεία, ένα πράγμα μπορούμε να κάνουμε. Να δεχτούμε ότι κάτι πρέπει να αλλάξει… ...
Μπορεί η ανθοφορία να είναι ευχάριστη, μήπως όμως για σας σημαίνει καταρροή, κόκκινα μάτια, ασταμάτητο φτάρνισμα και ανυπόφορη φαγούρα…...
Δεν έχουν όλα τα προβλήματα μία φανερή απάντηση. Σε μερικά είναι αρκετά καλά κρυμμένη. Αντί λοιπόν να την ψάχνετε έξω, μήπως πρέπει να την αναζητήσετε μέσα σας;...
Αν σας ενδιαφέρει η πρόληψη ασθενειών, η διατήρηση του βάρους σας και της ομορφιά σας, ο καλύτερος τρόπος είναι να φροντίσετε πρώτα το κυκλοφορικό σύστημα…...
Όταν η κρίση που διερχόμαστε αυτή την περίοδο επηρεάζει την υπαρξιακή μας διάσταση, αξίες επαναπροσδιορίζονται και έννοιες αμφισβητούνται, που μπορούμε να βρούμε τις απαντήσεις;…...
Με τις ιώσεις και τα κρυολογήματα να είναι σε έξαρση αυτή την εποχή, τα αντιβιοτικά είναι η λύση για να τα αντιμετωπίσουμε;…...