Μέχρι την προηγούμενη Κυριακή ίσα που γλυκοχάραζε την ώρα που σηκωνόμουν από το κρεββάτι το πρωί. Τώρα, με την αλλαγή της ώρας, δεν έχει πια ξημερώσει αλλά έχει επηρεαστεί και ο βιολογικός μου ρυθμός που ακόμα έχει μείνει στην παλιά. Ξέρω ότι θα πάρει λίγες...
Το Eat, Pray, Love είναι μια ταινία που αποτυπώνει την αναζήτηση της χαράς μέσα από το φαγητό, την πνευματικότητα και την αγάπη. Βασισμένο στο αυτοβιογραφικό βιβλίο της Ελίζαμπεθ Γκίλμπερτ η ταινία με πρωταγωνίστρια την Τζούλια Ρόμπερτς μάς ταξιδεύει στην Ιταλία, την Ινδία και το Μπαλί. Ανάμεσα στις...
Δεν ξέρω για ημέρες αλλά ξέρω ότι περνάω αρκετές ώρες την ημέρα στα σόσιαλ μήντια. Ο σημαντικότερος λόγος είναι επειδή είναι μέρος της δουλειάς μου. Και μέχρι εκεί θέλω να παραμείνω. Γιατί, όπως συμπεραίνει μια νεότερη δημοσκόπηση που διάβασα και την αναδημοσιεύω, τα σόσιαλ μήντια...
Μου αρέσει ο φθόγγος «ευ». Γι’ αυτό που σημαίνει στα αρχαία ελληνικά, το «καλό»και το «ωραίο», έννοιες που δεν αφορούν μόνο την εξωτερική πραγματικότητά μας, αλλά και τον εσωτερικό μας κόσμο. Και μου αρέσουν οι λέξεις που αρχίζουν από «ευ»: ευτυχία, ευζωία, ευδαιμονία, ευεξία, ευρωστία,...
Δεν πάει πολύς καιρός από τότε που ένας αθλητής ο οποίος είχε πατήσει τα 40 θεωρούνταν "τελειωμένος". Όμως, τώρα τελευταία βλέπουμε όλο και περισσότερους αθλητές να αγωνίζονται σε υψηλό επίπεδο ενώ βρίσκονται στη μέση ηλικία. Και για μας τους υπόλοιπους, όμως, το να φτάσουμε στο...
Ένας συνδυασμός που μειώνει τη φλεγμονή, ενισχύει το ανοσοποιητικό και προστατεύει από χρόνιες ασθένειες Αν ψάχνετε έναν φυσικό τρόπο να ενισχύσετε την υγεία σας, τότε ο συνδυασμός τζίντζερ και κουρκουμά η λύση. Αυτά τα δύο ισχυρά μπαχαρικά χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες...
«Τα λουλούδια στην κυρία από μένα», λέει το τραγούδι, αλλά γιατί να περιμένουμε κάποιον άλλον να μας τα προσφέρει; Μπορούμε να τα χαρίσουμε στον εαυτό μας! Είναι κάτι που συνηθίζω να κάνω όταν πηγαίνω στη λαϊκή. Ένα μικρό μπουκέτο κοστίζει όσο ένας καφές στο χέρι....
«Την έχουν δεχτεί και στα τρία πανεπιστήμια που έκανε αίτηση, περιμένει απάντηση και από το τέταρτο και θα αποφασίσει. Αλλά προβληματίζεται πολύ ποιο να επιλέξει», μου λέει στο τηλέφωνο η φίλη μου όταν την ρωτάω τι κάνει η ανηψιά της. Πόσες φορές έχουμε βρεθεί στη θέση...
Πάμε παραπέρα, πάμε παρακάτω. Αυτό έλεγα στον εαυτό μου κάθε φορά που ένιωθα ότι κάτι έπρεπε να αλλάξει. Κάθε φορά που έφτανα σε ένα σημείο καμπής, που ένιωθα ότι είχε έρθει η ώρα για ένα νέο κεφάλαιο. Αυτό το συναίσθημα άρχισα να νιώθω με το...
Θυμάμαι την πρώτη φορά που ένιωσα έντονη αγωνία ήταν όταν περίμενα τα αποτελέσματα από τις εξετάσεις τελειώνοντας την έκτη δημοτικού για να πάω στο γυμνάσιο σε άλλο σχολείο. Είχα περάσει; Κι αν όχι τι θα έκανα; Εκείνη την εποχή δεν χρησιμοποιούσαμε τη λέξη «στρες» για...