Τρέξιμο-ξεκινήστε σωστά!

Βλέποντας ολοένα και περισσότερους ανθρώπους να τρέχουν και να συμμετέχουν σε αγώνες, μήπως φλερτάρετε και εσείς την ιδέα; Ο Βασίλης Κρομμύδας, ένας από τους καλύτερους αθλητές και προπονητής  δίνει ένα μικρό οδηγό για αρχάριους…...