17 Σεπ One small thing – Όλα είναι μία ενότητα

Ψυχή, καρδιά, πνεύμα και σώμα. Όλα είναι μια ενότητα. Ο τρόπος που σκεφτόμαστε επηρεάζει τον τρόπο που αισθανόμαστε. Ό, τι νιώθουμε αποκαλύπτεται στο σώμα μας. Όλα είναι μία ενότητα. Δεν αλληλοαποκλείονται ούτε αλληλοαναιρούνται αλλά αλληλεξαρτώνται και αλληλοσυνδέονται το ένα με το άλλο.

Είμαστε φτιαγμένοι με υλικό και άυλο μέρος. Το υλικό μέρος είναι το φυσικό σώμα, αυτό που είναι αισθητό. Οι μυς, τα όργανα, τα κόκαλα, ο εγκέφαλος, το αίμα, τα κύτταρα κα. Το άυλο μέρος είναι αυτά που δεν είναι αισθητά. Η ψυχή, το πνεύμα, ο νους, η βούληση, η συνείδηση, τα συναισθήματα. Όταν αναφερόμαστε στην καρδιά, δεν είναι μόνο ως όργανο του σώματος. Σαφώς αισθανόμαστε τον ρυθμό με τον οποίο χτυπάει και όλοι έχουμε νιώσει πως μπορεί να αλλάξει ο ρυθμός και η ροή του αίματος σε καταστάσεις ανάλογα με τι βιώνουμε. Η καρδιά όμως θεωρείται και όργανο της ψυχής. Είναι εκεί που είναι το κέντρο της ύπαρξης μας, είναι εκεί που με ελεύθερη επιλογή συναντάμε το Θεό. Άλλωστε, σύμφωνα με τη θρησκεία μας, ο άνθρωπος είναι τριαδικός έχει σώμα, ψυχή και πνεύμα. Η ψυχή εκφράζεται μέσα από την καρδιά, το πνεύμα εκδηλώνεται με το νου.

Θέλουμε, μας αρέσει, αναγνωρίζουμε, πιστεύουμε, διαχειρίζομαστε, νιώθουμε, εκφραζόμαστε. Βιώνουμε τα συναισθήματα  στο σώμα μας σαν αλλαγές στη βιολογία μας. Η νευροεπιστήμη μιλάει για τη «σωματική νοημοσύνη», ένας όρος που χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά το 1983 από τον Χάουαρντ Γκάρντνερ, Αμερικανός γνωστικός ψυχολόγος ο οποίος θεωρείται «ο πατέρας» της θεωρίας της πολλαπλής νοημοσύνης.
Ωστόσο, η ψυχή και το πνεύμα, η καρδιά και το σώμα και οι σχέσεις μεταξύ τους, είναι έννοιες που έχουν βαθιές ρίζες. Από την αρχαιότητα τις συναντάμε στην ιατρική και έχουν απασχολήσει φιλόσοφους. Ο Ιπποκράτης είχε κάνει την υπόθεση ότι ο εγκέφαλος, που είναι υπεύθυνος για τις νοητικές λειτουργίες, αποτελεί το κέντρο της ψυχής ενώ ιδιαίτερη επίδραση έχουν οι αντιλήψεις των Πυθαγόρειων φιλοσόφων. Όλα καταλήγουν ότι ο οργανισμός είναι ένα σύστημα που λειτουργεί αρμονικά και η υγεία βασίζεται στην ισορροπία και στην ισονομία.

Το σώμα λαμβάνει τα συναισθήματα, μιλάει αλλά δεν το ακούμε πάντα. Μπορεί να αρνιόμαστε ή να μην τα παραδεχόμαστε. Η ψυχοσωματική ιατρική εξηγεί πολλά.
Να θυμόσαστε ότι όλα είναι μία ενότητα. Τα συμπτώματα που εμφανίζονται στο σώμα είναι μηνύματα από την ψυχή μας που θέτουν ερωτήσεις σε πιο βαθύ επίπεδο και οι οποίες μας βοηθούν να έχουμε καλύτερη επαφή με τον εαυτό μας.