Being Well

Διατροφή, υγεία & ψυχολογία για να αισθανόμαστε καλά

Να είμαστε καλά είναι μία ολιστική προσέγγιση. Περιλαμβάνει τη διατροφή μας, τις σκέψεις μας, τα συναισθήματα μας και τις καλές συνήθειες που υιοθετούμε. Για να αισθανόμαστε καλά!

Με τα γεγονότα των τελευταίων ημερών που μας έχουν φέρουν σε μία κατάσταση μεγάλου άγχους και ανησυχίας, δοκιμάστε τη θεραπευτική δύναμη...

Μπορεί κάτι να βγει αληθινό αν δεν κάνετε όνειρα και κοιτάξετε μακριά;...

Υπάρχουν πολλά πράγματα που δεν εξαρτώνται από εμάς να τα αλλάξουμε. Υπάρχουν όμως αρκετά που μπορούμε να κάνουμε, για να ζούμε πιο όμορφη τη ζωή μας…...

Μια πρόσφατη μελέτη δείχνει πώς η διατροφή επηρεάζει τη μνήμη καθώς γερνάμε…...