της Αλεξίας Σβώλου Το καλοκαίρι είναι εποχή ξεκούρασης, διακοπών και αυξημένης σωματικής δραστηριότητας στη θάλασσα και την παραλία. Ωστόσο, οι υψηλές θερμοκρασίες και η έντονη ηλιοφάνεια αποτελούν σημαντική πρόκληση για τους ασθενείς με καρδιαγγειακά νοσήματα. Η σωστή ενημέρωση και η πρόληψη μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο επιπλοκών. Ο καρδιολόγος Γιώργος...
Της Ρέα Βιτάλη Η συνομιλία με την Dr Εύη Χατζηανδρέου είναι μια συναρπαστική μετάδοση βαθιάς ιατρικής γνώσης. Το βιογραφικό της ζαλίζει, και ίσως γι’ αυτό, όπως και γίνεται με τις αληθινές αξίες, διατηρεί την απλότητα στον λόγο ώστε να δύναται να μεταφερθεί η γνώση στον συνάνθρωπο....
Τι μέρος αναζητούμε στην Αθήνα τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού για να περάσουμε ωραία; Ένα χώρο που να συνδυάζει χαλάρωση, δροσιά και μία ξεχωριστή εμπειρία. Και αυτό ο χώρος δεν βρίσκεται σε κάποια παραλία αλλά στην καρδιά της Αθήνας, στο Vertigo Pool Club του ξενοδοχείου...
Το ερώτημα που έρχεται μέσα από τα δύο έργα είναι αυτονόητο. Η αξία βρίσκεται στη δοκιμασία μέχρι την κατάκτηση του προορισμού ή στην εμπειρία που γεννά η εσωτερική περιπλάνηση κάθε ταξιδιού; Οδύσσεια. Στο ανεπανάληπτο ποίημα του Ομήρου, ο νόστος νοηματοδοτεί την αγωνία και τον αγώνα του...
Η δύναμη και η αντοχή χάνονται νωρίς, αλλά η πορεία μπορεί να αναστραφεί. Πώς; Το «κλειδί» είναι η άσκηση σε κάθε ηλικία, διαβάστε τι λένε οι επιστήμονες για τη φυσική κατάσταση και πώς αυτή επηρεάζεται με την πάροδο του χρόνου. Πότε αρχίζει πραγματικά να «πέφτει» η φυσική...
Στις 23 Απριλίου, η Hilton ανακοινώνει την έναρξη λειτουργίας του Conrad Athens The Ilisian, σηματοδοτώντας την αναγέννηση ενός από τα πιο αναγνωρίσιμα τοπόσημα της Αθήνας. Η ημερομηνία δεν είναι τυχαία, συμπίπτει συμβολικά με την ημέρα που το Hilton Αθηνών υποδέχθηκε τον πρώτο του ένοικο, στις...
Εντάξτε αυτές τις υπερτροφές στην διατροφή σας και αντλήστε όλα τα οφέλη που έχουν να σας προσφέρουν στην καταπολέμηση της φλεγμονής. Συχνά, η φλεγμονή γίνεται αντιληπτή ως κάτι αρνητικό. Στην πραγματικότητα, όμως, πρόκειται για μια απόλυτα φυσική και χρήσιμη διαδικασία του οργανισμού, που δημιουργείται όταν το σώμα...
Το χαμόγελο μας είναι η πιο προσωπική «υπογραφή» μας και αποτελεί την έκφραση του πιο όμορφου συναισθήματος που μπορεί να νιώσει ένας άνθρωπος. Κάθε χαμόγελο είναι ξεχωριστό, άλλοτε πλατύ και αφοπλιστικό, άλλοτε διακριτικό και ντροπαλό. Να μπορούμε να χαμογελάμε είναι μία δύναμη ζωής και ένα...
Προσωπικά δεν μου αρέσει το έντονο μακιγιάζ. Προτιμώ ένα πιο φυσικό λουκ που αναδεικνύει τα χαρακτηριστικά. Στα beyond50 πιστεύω ότι αυτό το στυλ είναι το μακιγιάζ που ταιριάζει καλύτερα στην ηλικία μας. Το μακιγιάζ δεν χρειάζεται να είναι βαρύ. Αυτή είναι και η φιλοσοφία της...
Αν και είμαι πρωινός τύπος και μου αρέσει να ξεκινώ την ημέρα μου με τη δική μου πρακτική που περιλαμβάνει μεταξύ των ασκήσεων και μερικές ήπιες ασκήσεις από τη γιόγκα και το πιλάτες, κατανοώ πως δεν είναι όλοι πρωινοί τύποι. Δεν σηκώνονται από το κρεβάτι και...