25
Ιαν
Να είμαστε καλά είναι μία ολιστική προσέγγιση. Περιλαμβάνει τη διατροφή μας, τις σκέψεις μας, τα συναισθήματα μας και τις καλές συνήθειες που υιοθετούμε. Για να αισθανόμαστε καλά!
7 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τον πόνο στον αυχένα και το αυχενικό σύνδρομο…...
Όπως κάθε χώρα έχει τα δικά της έθιμα, έχει και τα μυστικά της για το αδυνάτισμα…...
"Αν δεις ένα αστέρι να πέφτει, κάνε γρήγορα μία ευχή και θα πραγματοποιηθεί", μας έλεγαν και εξακολουθούμε να λέμε…...
Πως θα ήταν τα Χριστούγεννα χωρίς τους κουραμπιέδες και τα μελομακάρονα, τα αγαπημένα γλυκά των εορτών;…...
Είναι πιο συχνή μορφή αναιμίας, ποια είναι τα συμπτώματα και τι μπορείτε να κάνετε…...
Ένα οικογενειακό τραπέζι είναι πάντα μία ευκαιρία να κάνει ένα γεύμα ξεχωριστό και συναισθηματικά ενδιαφέρον…...
Ολοένα και πιο δημοφιλείς στα τραπέζια μας γίνονται οι κολοκύθες για να συνοδέψουν με τη γλυκιά τους γεύση…...
Πως μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής μας έχουν δείξει ότι ο κίνδυνος θανάτων από καρδιαγγειακά νοσήματα μπορεί να μειωθεί σημαντικά…...
Μπορεί να χρειάζεται δύναμη για να «παλέψεις» την κάθε μέρα, αλλά μήπως στο τέλος δείχνεις περισσότερο κουρασμένος ;…...