Αυτό το μικρό φρούτο, με την σκληρή ή την μαλακή σάρκα με σκούρο μαύρο χρώμα που βάφει τα χέρια ή πολύ ανοιχτό κιτρινωπό με ροζ τόνους, γλυκά ή ξινά, δεν είναι μόνο το αγαπημένο μου, αλλά είναι και ο μεγάλος νικητής για την καλή μας...
[caption id="attachment_7305" align="aligncenter" width="339"] Μία μεγάλη αγκαλιά στάχυα στολίζει το ζωγραφισμένο στο χέρι από την Νίνα Ιωαννίδου σιδερένιο βαρέλι. Από την εικαστική παρέμβασημε τίτλο «Αφηγήσεις» στην Πλατεία Κολωνακίου, μία συνδιοργάνωση της 1ης Κοινότητας του Δήμου Αθηναίων και της Fleria[/caption] Ανατρεπτικά μπήκε ο Ιούνιος, κάνοντας έντονη την...
Αν κάτι απασχολεί τις περισσότερες γυναίκες αυτή την εποχή, είναι το «πως φαίνομαι». Μια ερώτηση που έχει να κάνει με την εμφάνιση του σώματος μας. Μεταξύ 28 και 54 ετών, η σφριγηλότητα του δέρματος μειώνεται κατά 27%. Πρώτα παρατηρείται στα χέρια και στο στήθος, μετά...
Όλοι έχουμε επιθυμίες. Μπορεί να είναι μικρές ή μεγάλες, να γράψουμε ένα βιβλίο, να κάνουμε ένα μακρινό ταξίδι, να ζήσουμε μία μοναδική περιπέτεια, να φτάσουμε ένα στόχο που έχουμε βάλει. Κάνουμε όνειρα, μπορεί τα όνειρα να είναι εφικτά ή δύσκολα στην πραγματοποίηση τους. Οι επιθυμίες...
Είμαι υπέρ της προστασίας από τον ήλιο όλο το χρόνο. Και ο λόγος είναι ότι ο ήλιος ευθύνεται περισσότερο από το πέρασμα του χρόνου, για τη γήρανση της επιδερμίδας μας. Το χειμώνα, κατά προτίμηση διαλέγω η κρέμα ημέρας να έχει δείκτη προστασίας. Την άνοιξη περιμένω...
Όταν πάτε να κάνετε μάθημα γιόγκα, το πρώτο πράγμα που θα σας ζητήσουν είναι να βγάλετε τα παπούτσια σας πριν μπείτε χώρο και να μείνετε ξυπόλητοι. Το ίδιο θα σας συστήσω και εγώ – ως δασκάλα πιλάτες και γιόγκα- σε ένα μάθημα. Πέρα από ένα...
Η μπανάνα είναι από τα αγαπημένα μου φρούτα. Σχεδόν κάθε μέρα το πρωινό μου αποτελείται από μία μπανάνα, την κόβω σε ροδέλες, πασπαλίζω λίγο κανέλα, προσθέτω λίγο ολικής αλέσεως ταχίνι και μέλι και έχω ένα σούπερ πάουερ ξεκίνημα. Ωστόσο δεν μου αρέσουν όταν μαλακώσουν. Τότε...
https://www.klik.gr/gr/el/vgainoumeapotospiti/ainola-terzopoulou-ola-mporoun-na-sumboun-tipota-den-mporei-na-problefthei-me-akribeia-2-2-2/?fbclid=IwAR14rJdcw_UND8nHMsTizuux-xm4ooB_8jMj4FQ6x90Pvh8Bl9I0IhgLOjw H γλυκύτατη δημοσιογράφος, δημιουργός του livelifewell.gr, nlp wellness coach, πιλάτες και γιόγκα εκπαιδεύτρια, μιλά στη στήλη #βγαίνουμε_από_το_σπίτι του klik, για την εποχή μετά την καραντίνα εξαιτίας του κορωνοιού. Από τη Μανταλένα Μαρία Διαμαντή Covid-19. Ένας ιός που έχει στην κυριολεξία φέρει τα πάνω κάτω στις ζωές των...
«Ο Απρίλης με τα λουλούδια και ο Μάης με τα ρόδα», λέει η παροιμία. Η φύση είναι στα ωραιότερα και στα πιο ανθηρά της. Είναι ο μήνας της νεότητας. Ανήμερα την Πρωτομαγιά φτιάχνουμε λουλουδένια στεφάνια και τα κρεμάμε στην πόρτα του σπιτιού μας για να...
Μπορεί να μην έχουμε αισθανθεί την άνοιξη όπως θα θέλαμε, όμως η άνοιξη είναι εδώ. Η φύση δεν γνωρίζει από λοκντάουν, τα λουλούδια ανθίζουν στους κήπους και στις βεράντες και ευωδιαστά μυρίζουν. Στο δικό της μυστικό κήπο που πλέει «ήρεμα» στην επιφάνεια του νερού, εξερευνώντας...