Τρελαίνομαι για ταχίνι. Κατά προτίμηση ολικής αλέσεως, είτε είναι απλό, ή με μέλι ή με κακάο. Είναι η λιχουδιά μου, με το κουταλάκι κατευθείαν από το βαζάκι. Και επειδή μου αρέσει πολύ το ταχίνι δεν μπορώ να αντισταθώ στην γλυκιά απόλαυση του χαλβά, ειδικά τώρα...

Μπορούμε να δεχτούμε τη δυσφορία; Να νιώσουμε άνετα σε κάτι που μας κάνει να νιώθουμε άβολα; Να αποδεχτούμε αυτό το δυσάρεστο συναίσθημα σαν μία πρόκληση και ως ένα απαραίτητο βήμα προς την προσωπική μας ανάπτυξη και ψυχική μας ενδυνάμωση;Στη γιόγκα, πολλές φορές καλούμαστε να μείνουμε...

 Μπορεί η ιστορία της νεότερης Ελλάδας να εξιστορηθεί μέσα από ένα κτήριο;Εικοσιένα χρόνια μετά την ελληνική επανάσταση και πιο συγκεκριμένα το 1842, με προτροπή του βασιλιά Όθωνα, ο Αντώνης Δημητρίου, ένας εύπορος Έλληνας της διασποράς που είχε αγοράσει μία μεγάλη έκταση γης στην Βασιλική Πλατεία...

Δεν χρειάζεται να νιώσουμε κάποια ενόχληση ή πόνο για να καταλάβουμε ότι κάτι δεν πάει καλά με την υγεία του σώματός μας και να αρχίσουμε να προσέχουμε το σώμα μας. Ούτε να περιμένουμε μέχρι να προκύψει ένα θέμα υγείας που θα μας κάνει να μην...

Στην ομορφιά, όταν μιλάμε για ευαίσθητη περιοχή του προσώπου, αναφερόμαστε στην περιοχή των ματιών. Όμως η πιο ευαίσθητη περιοχή σε μία γυναίκα είναι η περιοχή του κόλπου. Η οποία κατά καιρούς αντιμετωπίζει τις δικές της ανάγκες και επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες. Ή ακόμα και από...

Με αφορμή τη γιορτή του έρωτα, δείτε πώς το πιλάτες μπορεί να ανεβάσει τη σεξουαλική σας ευχαρίστηση.  Tην πρώτη φορά που είδα το Κάντιλακ, το μεγάλο κρεβάτι του πιλάτες με τις μπάρες όπου στηρίζεσαι, τα ελατήρια, τους ιμάντες με τα γουνάκια που περνάς μέσα τα πόδια,...

Εσείς γνωρίζετε ότι μόλις το 30% των ερευνητών παγκοσμίως είναι γυναίκες, ενώ υπάρχουν τομείς όπως αυτοί της πληροφορικής, των φυσικών επιστημών και των μαθηματικών που το ποσοστό των γυναικών δεν ξεπερνά το 5%; Αυτά είναι τα στοιχεία που δημοσιεύει η Ουνέσκο στην ιστοσελίδα της.Ίσως το...

Δεν διάλεξα το όνομα «livelifewell» που έδωσα στο σάιτ μου τυχαία. Προσωπικά θεωρώ το ευ-ζην ως στάση και προσωπική συνταγή για μία καλύτερη ζωή. Ευεξία δεν είναι όμως μόνο άσκηση και διατροφή όσο σημαντικά κι αν είναι και τα δύο. Είναι και οι καλές μας...

O καρκίνος του μαστού συνιστά ένα σοβαρό πρόβλημα, όχι μόνο για τις γυναίκες αλλά και για την κοινωνική πολιτική του κάθε κράτους. Τα τελευταία 15-20 χρόνια η επίπτωση της νόσου στη χώρα μας αυξάνει με συνέπεια 8-9% των γυναικών να εμφανίσει κάποια στιγμή τη νόσο καθιστώντας...

Όταν ακούτε την λέξη «αποτοξίνωση» τι σας έρχεται στο μυαλό; Μια αποτοξίνωση μπορεί να περιλαμβάνει μια περίοδο νηστείας, ακολουθούμενη από μια αυστηρή διατροφή με φρούτα, λαχανικά, χυμούς φρούτων και νερό. Ορισμένες δίαιτες αποτοξίνωσης περιλαμβάνουν επίσης τσάγια, συμπληρώματα και καθαριστικά για να βοηθήσουν τη διαδικασία αποτοξίνωσης. Ο...