Αν ο Σεπτέμβριος θεωρείται ως ο μήνας ξεκινημάτων, κάνετε την αρχή με την ομορφιά σας δίνοντας στην επιδερμίδα τις κατάλληλες φροντίδες…...

Εκτός από την απόκτηση ενός γραμμωμένου σώματος και την απώλεια κιλών, υπάρχουν και κάποιοι άλλοι σημαντικοί λόγοι για να εντάξετε την άσκηση στο εβδομαδιαίο πρόγραμμα σας…...

Αν επιθυμείτε να αδυνατίσετε και να διατηρήσετε τη νέα σας εικόνα, αφήστε στην άκρη τις δίαιτες και κάνετε την υγιεινή διατροφή μόνιμη καλή συνήθεια…...