‘Έχετε ακούσει να μιλάνε για το πιλάτες. Θεωρείται μία από τις πιο δημοφιλείς μεθόδους άσκησης και πολλοί γιατροί την προτείνουν για τα οφέλη που προσφέρει. Τι είναι όμως αυτό που την κάνει τόσο ξεχωριστή…...

Ο Οκτώβριος είναι ροζ. Με σύμβολο εκστρατείας ενημέρωσης κατά του Καρκίνου του Μαστού τη ροζ κορδέλα, η Estēe Lauder στην Ελλάδα γιορτάζει τα δέκα χρόνια της δημιουργίας του ροζ βραχιολιού…...

Διατάσεις του αυχένα Από τα πιο ευαίσθητα μέρη του σώματος, οι μύες του λαιμού τις περισσότερες ώρες της ημέρας βρίσκονται σ' έκταση, ειδικά αν εργάζεστε μπροστά από τον υπολογιστή. Πονοκέφαλος, πιάσιμο, δυσκαμψία, πόνος στους ώμους είναι από τα πιο συχνά συμπτώματα από την πίεση που συσσωρεύεται....