Το εσωτερικό μας ρολόι
Εκτός από το βιολογικό μας ρολόι που ρυθμίζει τις ορμόνες μας υπάρχει και ένα άλλο ρολόι που καθορίζει τους ρυθμούς της ζωής μας…...
21
Φεβ
Να είμαστε καλά είναι μία ολιστική προσέγγιση. Περιλαμβάνει τη διατροφή μας, τις σκέψεις μας, τα συναισθήματα μας και τις καλές συνήθειες που υιοθετούμε. Για να αισθανόμαστε καλά!
Εκτός από το βιολογικό μας ρολόι που ρυθμίζει τις ορμόνες μας υπάρχει και ένα άλλο ρολόι που καθορίζει τους ρυθμούς της ζωής μας…...
Από τα μεγάλα χειμωνιάτικα λάχανα μέχρι τα μικροσκοπικά λαχανάκια Βρυξελλών, γνωρίστε και μάθετε τα μέλη της μεγάλης αυτής οικογένειας…...
Θέλετε να δυναμώσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα; Το γέλιο κάνει καλό…...
7 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τον πόνο στον αυχένα και το αυχενικό σύνδρομο…...
Όπως κάθε χώρα έχει τα δικά της έθιμα, έχει και τα μυστικά της για το αδυνάτισμα…...
"Αν δεις ένα αστέρι να πέφτει, κάνε γρήγορα μία ευχή και θα πραγματοποιηθεί", μας έλεγαν και εξακολουθούμε να λέμε…...
Πως θα ήταν τα Χριστούγεννα χωρίς τους κουραμπιέδες και τα μελομακάρονα, τα αγαπημένα γλυκά των εορτών;…...
Είναι πιο συχνή μορφή αναιμίας, ποια είναι τα συμπτώματα και τι μπορείτε να κάνετε…...
Ένα οικογενειακό τραπέζι είναι πάντα μία ευκαιρία να κάνει ένα γεύμα ξεχωριστό και συναισθηματικά ενδιαφέρον…...
Ολοένα και πιο δημοφιλείς στα τραπέζια μας γίνονται οι κολοκύθες για να συνοδέψουν με τη γλυκιά τους γεύση…...