Υγεία Με την προέλευση του να χάνεται στα βάθη των αιώνων, με κοινές αναφορές από αγιουρβέδα και γιόγκα , στοιχεία από το βουδισμό και τεχνικές που αποκαθιστούν την ενεργειακή ροή και ανακουφίζουν από προβλήματα και εντάσεις, δεν είναι τυχαίο ότι γνωρίζει ολοένα...

Πως αντιμετωπίζετε μία κατάσταση; Σύμφωνα με τον Κωνσταντίνο Ξένο, Κλινικό Διαιτολόγο M.Sc. in Nutritional Medicine , University of Surrey-Διευθυντή τμήματος Γονιδιακής Διατροφής & Έρευνας Θρέψης «Ευρωκλινική Αθηνών», η ποιότητα και ο τρόπος της διατροφής μας συμβάλλουν στη διαμόρφωση της ψυχολογικής μας διάθεσης…...

Είμαι σίγουρη ότι καθημερινά φροντίζετε όλους τους άλλους, ώστε να μη μένει χρόνος για εσάς. Μήπως, όμως, ήρθε η ώρα να φροντίσετε τον εαυτό σας;...

Όταν είσαι 25, τα 40 φαντάζονται πολύ μακριά. Τι γίνεται όμως όταν τα περνάς και αυτά, ώστε και αυτή η ηλικία να αρχίζει να φαίνεται μακρινή;...