Αν μία βιταμίνη την έχουμε συνδυάσει με τον χειμώνα, την πρόληψη των κρυολογημάτων (πόσο τώρα και με τον κοροναϊό) και την ταχύτερη ανάρρωση, αυτή είναι η βιταμίνη C. Η βιταμίνη C, γνωστή και ως ασκορβικό οξύ, είναι μία υδατοδιαλυτή βιταμίνη γνωστή για τη δράση της στη...
Τον τίτλο, τον δανείστηκα από το βιβλίο της Αλεξάνδρας Ευθυμιάδου. Η Αλεξάνδρα είναι ο άνθρωπος πίσω από την nlpgreece® και μέντορας μου στην εκπαίδευση μου στον Νευρολογικό Προγραμματισμό, ως master certified. Το «Πάρ’ το αλλιώς» είναι ένα μικρό μπλε βιβλιαράκι με μικρές ιστορίες. Οι ιστορίες...
Ο φετινός Νοέμβριος δεν είναι σαν τους προηγούμενους. Αλλά ούτε και (σχεδόν) όλοι οι προηγούμενοι μήνες. Όμως δεν θα αφήσω τα γεγονότα να επηρεάσουν τη διάθεση μου. Έχω περισσότερο ανάγκη τώρα να βλέπω τα ωραία πράγματα και να εστιάζομαι σε όσα μου δίνουν χαρά και...
Με το πέρασμα του χρόνου, η φυσική άμυνα και η αναγέννηση της επιδερμίδας επιβραδύνονται, ενώ παράλληλα τα πρώτα σημάδια γήρανσης κάνουν την εμφάνισή τους όλο και πιο γρήγορα. Λεπτές γραμμές και πρώτες ρυτίδες, έντονα θαμπό δέρμα μετά από μια κουραστική μέρα, μαύροι κύκλοι και πρήξιμο...
Μία ημέρα σύμβολο είναι η 25η Οκτωβρίου για όλες τις γυναίκες. Είναι η ημερομηνία που καθιερώθηκε η Παγκόσμια Ημέρα για την Πρόληψη του Καρκίνου του Μαστού με σκοπό την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κοινού. Είναι μία ημέρα αφιερωμένη στις γυναίκες που έχουν διαγνωσθεί με καρκίνο,...
Δεν ξέρω αν έχει μείνει κατάλοιπο από τα μαθητικά μου χρόνια που δεν είχαμε υπολογιστή, μου αρέσουν τα τετράδια. Για αυτό και μου αρέσει πολύ να μπαίνω σε χαρτοπωλεία ή σε οποιοδήποτε άλλο μαγαζί που πουλάει τετράδια. Και αν τότε έβρισκες μόνο τα κλασικά μπλε...
«Ρωτώντας πας στην πόλη», δεν λέμε; Οι άνθρωποι ανταποκρίνονται σε όσους ρωτούν. Μας έχουν πει όμως να μην ρωτάμε. Και να μην ζητάμε αυτό που χρειαζόμαστε ή θέλουμε. Και πολλά πράγματα μένουν αναπάντητα μέσα στο μυαλό μας και στην καρδιά μας. Γιατί, αν δεν κάνεις...
Είτε η φθορά της τρίχας είναι ορατή επειδή τα μαλλιά σας φριζάρουν δείχνουν ταλαιπωρημένα και θαμπά ή είναι λιγότερο ορατή αν έχετε ίσια μαλλιά, η τρίχα καταπονείται ανεξάρτητα από τον τύπο των μαλλιών, από διάφορες τεχνικές εργασίες, θερμότητα και περιβάλλον. Η επανόρθωση των ταλαιπωρημένων μαλλιών είναι...
Στις μέρες μας η άποψη ότι η εγκυμοσύνη είναι μια φυσιολογική κατάσταση και όχι μια κατάσταση που σε ακινητοποιεί κερδίζει έδαφος. Τα τελευταία χρόνια γινόμαστε μάρτυρες μιας νέας εποχής όπου η γυναίκα κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης επιλέγει την άσκηση και πιο συγκεκριμένα τη μέθοδο...
Χρώματα χρυσά, πορτοκαλιά, κόκκινα και πορφυρά χρώματα έχει ο Οκτώβριος. Έχει και ένα φωτεινό μπλε χρώμα, διαφορετικό από του καλοκαιριού. Είναι ο μήνας που συνδυάζεις το βουνό και τη θάλασσα. Κάνεις τις πρώτες εκδρομές σε ορεινά μέρη και όσο ο καλός καιρός κρατάει συνεχίζεις τα...