19 Μαρ Μία διαφορετική ματιά στα αρνητικά συναισθήματα

Πώς θα ήταν αν βλέπουμε το αρνητικό ως θετικό;

Επιθυμούμε να είναι αρνητικές οι ιατρικές μας εξετάσεις γιατί αυτό σημαίνει ότι είμαστε καλά στην υγεία μας. Και ενώ επιδιώκουμε να είναι – σχεδόν – όλα τέλεια στη ζωή μας, στην πραγματικότητα είναι οι προκλήσεις που μας δυναμώνουν και μας εξελίσσουν.

Στο βιβλίο που έγραψα με τον τίτλο “Η ζωή μας καλά από την ανάποδη” είναι μία πρόσκληση να δούμε με μία διαφορετική ματιά τα αρνητικά συναισθήματα και τις δυσάρεστες καταστάσεις.  Μέσα από τις δικές μου εμπειρίες, πιστεύω ότι όλοι μπορούμε να ανακαλύψουμε (και με βοήθεια αν χρειαστεί) την τεράστια εσωτερική δύναμη που κρύβουμε μέσα μας, ώστε να δούμε τη δυνατότητα αλλαγής μέσα από τις δυσκολίες.
Η ζωή είναι γεμάτη από δυσάρεστες στιγμές και αντιφάσεις και συνεχώς μεταβάλλεται. Κι αν δεν μπορούμε να κάνουμε πολλά για τον εξωτερικό κόσμο, μπορούμε να κάνουμε καλύτερο τον εσωτερικό μας κόσμο και να γίνουμε ευτυχισμένοι όταν βιώνουμε τη χαρά μέσα μας.