Περπατάτε και ανεβαίνετε σκάλες, τρέχετε, χορεύετε και κάθεστε οκλαδόν. Τι κοινό έχουν όλες αυτές οι δραστηριότητες; Απαιτούν κινητικότητα στον αστράγαλο ή σωστότερα, της ποδοκνημικής άρθρωσης. Αν δεν έχετε υποστεί διάστρεμμα ή κάποιον άλλον τραυματισμό είναι πιθανό να μην έχετε σκεφτεί πόσο σημαντική είναι.Το πόδι έχει...
Αν μεταξύ του σακ βοουαγιάζ ή του νεσεσέρ, η ερώτηση ποιο είναι το πιο παραφουσκωμένο, αυτό είναι το νεσεσέρ. Μπορεί να τη βγάζω- όπως λένε- με ένα μαγιό και ένα παρεό, αλλά μαζί μου θέλω να έχω τα αγαπημένα μου καλοκαιρινά προϊόντα ομορφιάς. Νέες κυκλοφορίες...
Ποιο είναι το μυστικό να διώξεις μία αρνητική και άσχημη σκέψη; Να σκεφτείς κάτι θετικό και ωραίο.Είναι εύκολο; Όχι πάντα, ειδικά όταν νιώθεις αγχωμένος, πελαγωμένος, φοβισμένος. Όμως είναι ο μόνος τρόπος για να μειώσετε το άγχος και το φόβο, να διαχειριστείτε το στρες και να...
Τι είναι το «Wellness on board»; Μία ιδέα που είχα, για όσους αγαπούν τη θάλασσα, τους αρέσουν οι εκδρομές, θέλουν να ταξιδέψουν με ιστιοπλοϊκό, να συνδυάσουν τη διασκέδαση με μαθήματα γιόγκα, πιλάτες και θεματολογικές συζητήσεις με nlp προσέγγιση.Το «Wellness on board» ωστόσο πάει και πιο...
Ανακαλύψαμε τα πάρκα τις ημέρες του λοκντάουν. Εκεί βγαίναμε βόλτα, εκεί συναντιόμασταν με τους φίλους μας για καφέ, εκεί δίναμε τα ραντεβού μας, εκεί γυμναζόμασταν, εκεί ενίοτε κάναμε και πικνικ. Και τώρα, που οι πολύ ζεστές ημέρες του καλοκαιριού μας βρίσκουν στην Αθήνα, και όχι...
1996. Δημιουργείται η πρώτη κρέμα με έλαιο άγριου τριαντάφυλλου στο εργαστήριο του ομοιοπαθητικού φαρμακείου Κορρές στο Παγκράτι. Είναι αυτό το προϊόν, φτιαγμένο με πάθος και αγάπη, που επέλεξε η πρώτη γυναίκα που εμπιστεύτηκε τη μάρκα. Αυτό το πανέμορφο λουλούδι, το άγριο τριαντάφυλλο γίνεται σύμβολο της...
Δημιουργούμε, υποσυνείδητα, τη ζωή μας κάθε μέρα. Κάθε μέρα που ανοίγουμε τα μάτια μας είναι μία καινούρια ημέρα. Μπορούμε να το θυμόμαστε αυτό; Δημιουργούμε τη ζωή μας κάθε μέρα με τα πιστεύω μας, τη στάση μας και τις δηλώσεις που κάνουμε. Που μπορούν να εμποδίσουν...
Ο ύπνος είναι η μια περίοδος φυσικής και νοητικής ανάπαυσης και όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικός είναι για το σώμα και τον εγκέφαλο μας. Η έλλειψη του επηρεάζει πολλούς τομείς στην υγεία μας. Είμαι σίγουρη ότι όλοι σε κάποια στιγμή της ζωής μας έχουμε νιώσει τις...
Μήπως πιστεύετε ότι οι ασκήσεις πιλάτες εστιάζονται μόνο στην ενδυνάμωση του κέντρου, αυτό που αποκαλούμε powerhouse; Το powerhouse είναι πράγματι ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία στη μέθοδο και θέλουμε να το ενδυναμώσουμε επειδή δημιουργεί το θεμέλιο για κάθε κίνηση, κέντρο όμως δεν είναι μόνο...
Με βαθιές ρίζες στην παράδοσή μας, η έμπνευση για το πρώτο προϊόν Korres με γιαούρτι - το εμβληματικό Yoghurt Cooling Gel, ήταν η εικόνα της γιαγιάς που με φροντίδα απλώνει ένα παχύ στρώμα γιαουρτιού στην ηλιοκαμμένη πλάτη των εγγονιών.Το γιαούρτι είναι υπερτροφή της φύσης για...