Μπορούμε να ζούμε τη ζωή μας καλά; Είναι κάτι που όλοι αναρωτιόμαστε συχνά πλέον με τις αλλαγές που έχουν συμβεί στη ζωή μας και τις δουλειές μας αλλά και με όσα συμβαίνουν γύρω μας. Ετοιμάζοντας το Joy Retreat, στην Πάτμο, τον Οκτώβριο αφορμή ήταν ότι το...
Εκμεταλλευτείτε τις ώρες στην παραλία και περπατήστε στην ακροθαλασσιά. Δεν είναι μόνο διασκεδαστικό, αλλά κάνει καλό και στη φυσική σας κατάσταση. Η χώρα μας έχει από τις ωραιότερες παραλίες και αν για σας οι καλοκαιρινές διακοπές ισούνται με θάλασσα, εκτός από ηλιοθεραπεία και κολύμπι, προσφέρει και...
Όταν σκεφτόμαστε την λέξη ζεν, το μυαλό μας πάει στην Ανατολή, σε χώρες όπως η Ιαπωνία και η Ινδία. Σίγουρα δεν μας περνάει στο νου ούτε καν σαν φαντασίωση η Φινλανδία. Κι όμως! Περνώντας πέντε ημέρες σ’ ένα summer cottage, όπως αποκαλούν οι Φινλανδοί τα...
Μήνας διακοπών ο Αύγουστος, ο κατεξοχήν μήνας διακοπών. Μήνας να αφήσουμε και να φύγουμε, να αλλάξουμε παραστάσεις, να κάνουμε διάλειμμα από την καθημερινή ρουτίνα, να χαλαρώσουμε και να ξεκουραστούμε. Να βρούμε χρόνο για τον εαυτό μας. Το κάνουμε όμως πραγματικά; Μήπως αυτή τη φορά βρούμε αυτό...