Δευτέρα , 23 Οκτώβριος 2017
Αρχική / Working Out Well (σελίδα 3)

Working Out Well

Γερό πυελικό έδαφος

Μπορεί η εξωτερική εμφάνιση να κρίνει την ομορφιά, αλλά στο χρόνο είναι η εσωτερική ενδυνάμωση που συμβάλλει σε ένα γερό και υγιές σώμα…

»

Πιλάτες ή Γιόγκα;

Και τα δύο ανήκουν στα εναλλακτικά συστήματα εκγύμνασης, έχουν αρκετές ομοιότητες, έχουν όμως και βασικές διαφορές…

»