« Αναρωτιέμαι μερικές φορές: είμαι εγώ που σκέφτομαι καθημερινά πως η ζωή είναι μία; Όλοι οι υπόλοιποι το ξεχνούν; Ή πιστεύουν πως θα έχουν κι άλλες, πολλές ζωές, για να κερδίσουν το χρόνο που σπαταλούν…» ...

Όλοι έχουμε τις ημέρες που είμαστε στα κάτω μας. Τότε που όλα μοιάζουν να είναι μάταια και ανούσια. Αυτή όμως η αρνητική διάθεση προσθέτει κι άλλο στρες στη ζωή μας. Πως μπορούμε να την αλλάξουμε…; ...

Υγεία Με την προέλευση του να χάνεται στα βάθη των αιώνων, με κοινές αναφορές από αγιουρβέδα και γιόγκα , στοιχεία από το βουδισμό και τεχνικές που αποκαθιστούν την ενεργειακή ροή και ανακουφίζουν από προβλήματα και εντάσεις, δεν είναι τυχαίο ότι γνωρίζει ολοένα...

Είμαι σίγουρη ότι καθημερινά φροντίζετε όλους τους άλλους, ώστε να μη μένει χρόνος για εσάς. Μήπως, όμως, ήρθε η ώρα να φροντίσετε τον εαυτό σας;...

Όταν είσαι 25, τα 40 φαντάζονται πολύ μακριά. Τι γίνεται όμως όταν τα περνάς και αυτά, ώστε και αυτή η ηλικία να αρχίζει να φαίνεται μακρινή;...