Τετάρτη , 16 Αύγουστος 2017
Αρχική / Looking Well / 4 βασικές περιποιήσεις για μία όμορφη και υγιή επιδερμίδα

4 βασικές περιποιήσεις για μία όμορφη και υγιή επιδερμίδα

Υπάρχει κάποια γυναίκα που δεν θέλει να φαίνεται στα καλύτερα της;  Και να διατηρήσει όσο μπορεί τη νεανική της εμφάνιση;  Για να δείχνει το δέρμα σας όμορφο, λαμπερό και υγιές δεν χρειάζεται να ξοδεύετε χρήματα σε ακριβές κρέμες και αισθητικές διαδικασίες, όσο να αφιερώνετε λίγα λεπτά της ημέρας σε μία απλή, γρήγορη και εύκολη φροντίδα που ωστόσο θα πρέπει να τηρείτε με συνέπεια. Το μυστικό κρύβετε στον καθαρισμό, στην απολέπιση, στην ενυδάτωση, και στην αντηλιακή προστασία. Τέσσερις βασικές κινήσεις που αποτελούν τα απαραίτητα στοιχεία στη διατήρηση της ομορφιάς και της νεότητας.

Καθαρισμός

Τι συμβαίνει στην επιδερμίδα, όταν αμελείτε να κάνετε ντεμακιγιάζ και να τη καθαρίζεται από τους ρύπους της ατμόσφαιρας, τον ιδρώτα, τον καπνό από τα τσιγάρα, το μακιγιάζ και τα υπολείμματα των καλλυντικών προϊόντων που κατακάθονται πάνω της σαν ένα αόρατο φιλμ;  Οι πόροι δεν μπορούν να αναπνεύσουν, γίνεται πιο ευάλωτη στα μαύρα στίγματα και χάνει τη λάμψη της.  Όμως, δεν χρειάζεται να το παρακάνετε και να περάσετε στην άλλη άκρη, γιατί ούτε και ο υπερβολικός καθαρισμός κάνει καλό. Χάνει τα φυσικά της λιπίδια και ξηραίνεται. Αυτό που χρειάζεται είναι να βρείτε ένα καλό καθαριστικό που να ταιριάζει στον τύπο της επιδερμίδα σας. Ένας γενικός κανόνας είναι όσο πιο ξηρή είναι η επιδερμίδα σας τόσο πιο κρεμώδη και παχύρευστο υφή πρέπει να έχει, το αντίθετο αν είναι λιπαρή. Δύο φορές την ημέρα αρκούν. Το πρωί, το μόνο που χρειάζεστε είναι να πλένετε το πρόσωπο σας με χλιαρό νερό μ’ ένα δερματολογικό σαπούνι ή ένα τζελ. Το βράδυ αφιερώστε λίγη παραπάνω ώρα. Προτείνω να χρησιμοποιείτε γαλάκτωμα και λοσιόν η οποία  λόγω της σύστασης της  θα απομακρύνει καλύτερα τα υπολείμματα. Και μη  ξεχνάτε την περιοχή των ματιών, στην οποία αν υπάρχει ευαισθησία μπορείτε να χρησιμοποιείτε κάποιο ειδικό προϊόν.

Απολέπιση

Ξέρετε γιατί οι άνδρες έχουν πιο απαλό δέρμα; Γιατί όταν ξυρίζονται κάνουν καθημερινή (σχεδόν) απολέπιση. Η απολέπιση πάει πιο βαθιά από τον καθαρισμό και βοηθάει την επιδερμίδα να απαλλαγεί από τα νεκρά κύτταρα που συσσωρεύονται στην επιφάνεια. Όμως και εδώ, δεν πρέπει να το παρακάνετε γιατί το αποτέλεσμα είναι να ερεθίσετε το δέρμα σας. Μία με δύο φορές την εβδομάδα αρκούν. Διαλέξτε ένα προϊόν με λεπτούς κόκκους και κάνετε το βαθύ καθαρισμό με ελαφρύ τρίψιμο και κυκλικές κινήσεις.  Αν το δέρμα σας είναι πολύ ευαίσθητο, η  ίδια περιποίηση μπορεί να γίνει επίσης με τη χρήση  μιας μικρής πετσέτας.

Ενυδάτωση

Όταν τα πολλαπλά σημάδια της γήρανσης αρχίζουν να κάνουν την εμφάνιση τους, δεν ξέρουμε τι κρέμα να πρωτοδιαλέξουμε. Για να σας βγάλουμε από αυτό τον προβληματισμό, σκεφτείτε πόσο απαραίτητο  είναι το νερό για τον οργανισμό σας. Το ίδιο είναι και για την επιδερμίδα σας. Χωρίς την απαραίτητη ενυδάτωση, τα κύτταρα καταστρέφονται, η επιδερμίδα χάνει την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα της και δείχνει γερασμένη. Επειδή λοιπόν, πάνω από όλα, το ζητούμενο είναι ένα υγιές δέρμα που να μπορεί να διατηρεί την υγρασία μέσα στα κύτταρα,  η ενυδάτωση που θα προσφέρετε φορώντας μία ενυδατική κρέμα το πρωί, θεωρείται  θεμέλιος λίθος.

Αντηλιακή προστασία

Ο ήλιος είναι η νούμερο ένα αιτία για τη δημιουργία ρυτίδων και των σημαδιών γήρανσης. Το αποδεικνύουν οι αμέτρητες έρευνες που γίνονται κάθε χρόνο. Τότε γιατί οι περισσότερες  γυναίκες τις παραβλέπουν και αμελούν να φοράνε αντηλιακό; Το μαύρισμα μπορεί να κολακεύει, ωστόσο οι καταστροφές που προκαλεί στους ιστούς είναι πολύ μεγάλες και μη αναστρέψιμες.  Ζούμε σε μία χώρα με ηλιοφάνεια τις περισσότερες ημέρες. Για αυτό είναι πολύ σημαντικό να φοράτε καθημερινά μία κρέμα με δείκτη προστασίας ακόμα και τώρα που δεν είναι καλοκαίρι ακόμα και σήμερα που η μέρα είναι συννεφιασμένη.

Δείτε επίσης

Tips ομορφιάς για όμορφες διακοπές

Συμβουλές, φροντίδες και προφυλάξεις για να απολαύσετε ανέμελα το καλοκαίρι…