Pilates, μία μέθοδος ιδανική για όλους
Αν υπάρχει μία μέθοδος που μπορεί ο καθένας να την κάνει, ανεξάρτητα από τη φυσική του κατάσταση και να επιτύχει εκπληκτικά αποτελέσματα, αυτή είναι η μέθοδος πιλάτες…...
Αν υπάρχει μία μέθοδος που μπορεί ο καθένας να την κάνει, ανεξάρτητα από τη φυσική του κατάσταση και να επιτύχει εκπληκτικά αποτελέσματα, αυτή είναι η μέθοδος πιλάτες…...